BACA JUGA:7 Tips Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang dan Menjaga Kesehatannya
3. Kurangi makanan manis dan asin
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan asin bisa menyebabkan tubuh menyimpan cairan berlebih, yang sering kali membuat wajah terlihat bengkak.
Faktanya, tubuh hanya membutuhkan sedikit sodium dan gula setiap hari. Jadi, batasi konsumsi makanan ini agar wajah tampak lebih ramping.
4. Rutin memijat wajah
Memijat wajah secara rutin membantu melancarkan sirkulasi darah, mengendurkan otot wajah, dan mengurangi lemak.
Pemijatan juga bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit, membuat wajah lebih kencang, kenyal, dan tampak glowing.
BACA JUGA:Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas untuk Kesehatan yang Optimal
BACA JUGA:8 Manfaat Sumsum Tulang Sapi untuk Kesehatan
Banyak tutorial pemijatan wajah yang bisa diikuti, dan untuk hasil maksimal, lakukan setidaknya dua kali sehari.
5. Sering tersenyum
Tahukah kamu, tersenyum bisa membuat wajah tampak lebih kecil? Saat tersenyum, otot-otot wajah aktif bergerak, seperti sedang berolahraga.
Gerakan ini membantu mengurangi lemak di pipi dan sekaligus membuat ekspresi wajah terlihat lebih cerah.
Yuk, mulai terapkan tips-tips ini agar wajah terlihat lebih kecil dan tetap sehat!. (*)