Sakit Sariawan Tak Kunjung Sembuh? Coba 6 Tips Ampuh Ini
Ilustrasi sakit sariawan. -Foto: aido.id-Gus munir
OKU EKSPRES - Sariawan, atau stomatitis aftosa dalam istilah medis, adalah kondisi umum berupa luka terbuka di dalam mulut yang meski tidak menular, dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat makan dan berbicara.
Berikut enam cara yang bisa membantu Anda mengatasi sariawan:
Jaga Kebersihan Mulut
Menjaga kebersihan mulut adalah langkah awal yang penting. Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur dapat membantu.
Bersihkan juga lidah dan langit-langit mulut Anda untuk mencegah infeksi dan mengurangi kemungkinan timbulnya sariawan.
BACA JUGA:6 Manfaat Tersembunyi Semangka Kuning, Lebih dari Sekadar Camilan Segar
BACA JUGA:4 Tips Ampuh Membantu Anak Berhenti Mengompol
Hindari Makanan dan Minuman yang Mengiritasi
Beberapa jenis makanan dan minuman dapat memperburuk kondisi sariawan atau menimbulkan sensasi terbakar.
Hindari makanan pedas, asam, dan keras yang bisa memperparah iritasi. Pilihlah makanan yang lembut dan mudah dicerna agar tidak menambah ketidaknyamanan.
Gunakan Obat Kumur atau Larutan Khusus
Obat kumur atau larutan yang mengandung zat seperti benzocaine atau lidocaine dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat sariawan.
Gunakan obat kumur sesuai petunjuk, dan sebaiknya hindari makan atau minum setidaknya 30 menit setelah penggunaannya.
- Tag
- Share
-
-
