9 Tips Jaga Kesehatan dan Kecantikan Kuku
Guna menjaga kesehatan dan kecantikan kuku bisa dilakukan beberapa cara. -Foto:timesnownews.com-Sofi
MENJAGA kuku agar tetap sehat dan cantik adalah langkah penting dalam perawatan tubuh.
Kuku, yang sering kali menjadi sorotan orang lain, tidak hanya mempengaruhi penampilan tetapi juga memiliki peran dalam melindungi ujung jari dari benturan dan gesekan.
Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuku, berikut adalah sembilan tips yang dapat diikuti:
Potong kuku secara teratur menggunakan gunting kuku yang tajam dan bersih. Penting untuk menghindari pemotongan kutikula, karena kutikula melindungi kuku dari infeksi.
BACA JUGA:Curiga, Keluarga Autopsi Korban Lakalantas
BACA JUGA:Matangkan Persiapan Pengamanan Jelang Konser Kangen Band
Bersihkan kuku secara rutin dengan sabun dan air mengalir setidaknya dua kali sehari. Sikat gigi yang lembut dapat digunakan untuk membersihkan kotoran dan kuman yang menempel di kuku.
Aplikasikan pelembap kuku secara rutin untuk menjaga kelembapan. Pelembap kuku yang dijual di pasaran atau yang dibuat sendiri dari bahan alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa dapat digunakan.
Hindari penggunaan bahan kimia keras, seperti aseton, untuk membersihkan kuku karena dapat membuat kuku menjadi kering dan rapuh.
Konsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, yang kaya protein, biotin, vitamin, dan mineral untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kuku.
BACA JUGA:Lakukan Pemetaan Kebutuhan ASN di Lingkungan Pemkab OKU Timur
BACA JUGA:Jelang Pemilu 2024 Siapkan Sarpras Pendukung Pengamanan
Jauhi kebiasaan menggigit kuku, karena dapat merusak dan melemahkan struktur kuku.
Lindungi kuku dari paparan bahan kimia berbahaya dengan menggunakan sarung tangan, terutama jika bekerja di lingkungan yang banyak terpapar bahan kimia.
- Tag
- Share
-
-
