Manfaat Teh Bunga Telang: Minuman Sehat yang Menyegarkan dan Menyehatkan

OKU EKSPRES - Teh bunga telang kini semakin populer di kalangan masyarakat karena manfaat kesehatan yang luar biasa, selain rasanya yang menyegarkan dan warna birunya yang menarik.

Teh ini bisa diseduh dengan ekstrak bunga telang atau dengan merendam bunga telang segar maupun kering dalam air panas, yang akan menghasilkan warna biru yang estetik. Bukan hanya indah, teh bunga telang juga memiliki beragam khasiat yang baik untuk tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari teh bunga telang:

1.Membantu Menurunkan Berat Badan dan Memperbaiki Pencernaan

Teh bunga telang dapat berperan dalam proses penurunan berat badan, karena kandungan dalam bunga telang dipercaya mampu membantu membakar lemak. Selain itu, teh ini juga berkhasiat untuk memperlancar pencernaan.

Mengonsumsi teh bunga telang, terutama saat perut kosong, dapat membantu tubuh membuang racun. Karena tidak mengandung kafein, karbohidrat, lemak, maupun kolesterol, teh bunga telang sangat aman untuk diet.

BACA JUGA:7 Jenis Buah Beri yang Penuh Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:8 Manfaat Mengonsumsi Buah untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal

2.Meningkatkan Suasana Hati dan Mengurangi Stres

Teh bunga telang dapat memberikan dorongan energi, menyegarkan pikiran, dan meningkatkan stamina tubuh. Dengan manfaat tersebut, teh ini juga bermanfaat dalam meredakan stres, kecemasan, bahkan depresi, menjadikannya pilihan yang baik untuk memperbaiki suasana hati.

3.Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

Kandungan flavonoid dalam bunga telang dapat merangsang produksi kolagen yang sangat baik untuk kulit. Kolagen berfungsi menjaga kulit tetap sehat, lembab, dan elastis.

Teh bunga telang juga dapat mencerahkan kulit kusam serta membantu memudarkan noda hitam. Selain itu, anthocyanin dalam bunga telang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala, yang pada gilirannya dapat memperkuat folikel rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.

4.Mendukung Kesehatan Jantung