8 Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Batuk Berdahak
Ilustrasi alami sakit batuk berdahak. -Foto: Bodrex.com-Hesti
BACA JUGA:Neymar Beli Villa Miliki Desain Khas Bali dengan Harga Rp133 Miliar
BACA JUGA:Jadi Anggota Dewan, Uya Kuya Bakal Tetap Bergaya Nyentrik
Untuk membuat teh ini, tambahkan thyme segar dan cengkeh ke dalam air mendidih, biarkan mendidih selama 10 menit, lalu saring dan nikmati selagi hangat.
Berkumur Air Garam
Menggunakan air garam untuk berkumur dapat mengurangi lendir dan kuman di tenggorokan, sehingga membantu meredakan batuk berdahak.
Campurkan setengah sendok teh garam dalam secangkir air hangat, aduk hingga larut, biarkan dingin, dan berkumurlah beberapa kali sehari.
Jeruk Nipis dengan Kecap atau Madu
Kombinasi jeruk nipis dan kecap manis dipercaya dapat meredakan batuk berdahak. Minyak atsiri dalam jeruk nipis membantu melemaskan otot saluran pernapasan.
BACA JUGA:Kevin - Vicy Melanie Dikaruniai Anak Pertama
BACA JUGA:Cegah Stunting, Bangun Sumur Bor
Kamu juga bisa mengganti kecap dengan madu untuk menambahkan rasa manis.
Daun Sirih dan Jahe
Daun sirih, yang dikenal sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, juga dapat meredakan batuk.
Rebus beberapa lembar daun sirih yang telah dipotong bersama jahe, lalu minum air rebusannya minimal sekali sehari untuk menghangatkan tenggorokan.
Konsumsi Minuman Hangat
- Tag
- Share
-
-
