Manfaat Tersembunyi dari Campuran Cuka Apel dan Madu yang Jarang Diketahui

Reporter: ELSYA LAVIOSA |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 26 Sep 2024 - 15:21

Ilustrasi: Campuran Cuka Apel dan Madu -Photo: istimewa-ELSYA LAVIOSA

manfaat tersembunyi dari campuran cuka apel dan madu yang jarang diketahui                            oku ekspres- ketika membahas cuka apel, tentu kita tahu bahan ini berasal dari fermentasi buah apel. namun, apa saja manfaat dari kombinasi cuka apel dan madu?
cuka apel sering digunakan sebagai bahan alami dalam berbagai masakan dan populer sebagai bantuan diet. hal ini karena kandungan asam asetat dalam cuka apel mampu meningkatkan enzim ampk yang berperan dalam memaksimalkan metabolisme tubuh dan membantu penurunan berat badan. menarik, bukan? lalu, apa yang terjadi jika cuka apel dicampur dengan madu?
manfaat campuran cuka apel dan madu
mampu meningkatkan kesehatan jantun
cuka apel mengandung asam klorogenat yang dipercaya dapat membantu mengatasi masalah kolesterol jahat atau ldl, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. madu juga memiliki efek yang hampir sama. 
baca juga:prediksi dogecoin: potensi lonjakan harga hingga us$25,8 menurut analis
baca juga:spesifikasi hp dan ukuran game ea fc mobile 25 yang sudah rilis
jika sahabat oku ekspres rutin mengonsumsi campuran cuka apel dan madu, beberapa manfaat yang bisa diperoleh antara lain:
penurunan tekanan darah
aliran darah yang lebih lancar
menurunkan risiko terbentuknya gumpalan darah
mengurangi peradangan dalam tubuh
menurunkan risiko penumpukan plak di pembuluh darah
manfaat cuka apel dan madu di atas memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung, lho! hal ini berkat kandungan antioksidan polifenol yang terdapat di dalamnya. meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami secara pasti manfaat dari campuran cuka apel dan madu.
baca juga:mengatasi mata merah pada anak: penyebab dan tips perawatan
baca juga:ffws sea 2024 fall: 3 tim indonesia lolos ke grand final, 2 masih berjuang
membantu menurunkan berat badan
seperti yang sudah dibahas sebelumnya, cuka apel dianggap efektif dalam membantu menurunkan berat badan karena kandungan asam asetatnya yang terbukti dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama. efek ini terjadi karena cuka apel mampu memperlambat penyerapan beberapa nutrisi ke dalam aliran darah.
beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa madu dapat mendukung penurunan berat badan jika digunakan sebagai pengganti gula. madu membantu menekan nafsu makan sepanjang hari dan berkontribusi pada sedikit penurunan berat badan serta lemak.
namun, perlu diingat bahwa madu tetap merupakan makanan tinggi kalori. oleh karena itu, jika ingin merasakan manfaat dari cuka apel dan madu untuk penurunan berat badan, konsumsilah dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.
meringankan gejala alergi dan pilek
manfaat lain dari campuran cuka apel dan madu adalah sifat antimikroba alaminya. madu mengandung sejumlah kecil serbuk sari dan senyawa tumbuhan yang dapat membantu meredakan alergi musiman seperti rinitis alergi atau pilek.
baca juga:manfaat kacang tanah: teman diet yang lezat dan bergizi
baca juga:8 tips awet muda yang mudah dan terjangkau untuk setiap usia
selain itu, kandungan probiotik dalam cuka apel dapat mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. hal ini membantu tubuh lebih siap melawan serangan pilek. kombinasi keduanya juga efektif dalam meredakan batuk yang disebabkan oleh gejala pilek.
menyehatkan kulit
khasiat cuka apel dan madu juga dapat dirasakan ketika digunakan secara topikal. cuka apel telah banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti kulit kering dan eksim, karena dapat membantu menyeimbangkan ph alami kulit. sifat antiradang cuka apel juga berperan dalam memperkuat lapisan pelindung kulit dan melindungi dari infeksi, termasuk eksim.
sementara itu, madu telah lama digunakan sebagai ramuan kecantikan tradisional. hal ini bukan tanpa alasan, karena madu kaya akan berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti sifat antiradang dan antimikroba.
kandungan ini membuat madu dipercaya dapat meredakan jerawat dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit.
baca juga:game horor ri dreadhaunt resmi rilis di pc, siap seram bareng teman!
baca juga:5 manfaat menakjubkan minyak kelapa untuk wajah dan cara penggunaannya yang tepat!
namun, hingga saat ini, belum ada penelitian yang secara khusus mengeksplorasi dampak kombinasi cuka apel dan madu terhadap kulit. oleh karena itu, jika anda ingin mencoba campuran ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk memastikan kecocokan kulit anda dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
mencegah penyakit
manfaat terakhir adalah mencegah penyakit. kandungan antioksidan dalam madu dan cuka apel berperan penting dalam melawan efek radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. beberapa dampak negatif dari radikal bebas antara lain adalah kanker, penuaan dini, dan demensia.
jadi, itulah beberapa manfaat dari mencampurkan madu dengan cuka apel. bagaimana? apakah anda tertarik untuk mencobanya? selamat mencoba
baca juga:blacklist bangkit di mpl ph s14, peluang playoff semakin dekat?
baca juga:esports award 2024: m5 masuk nominasi live event terbaik

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 16 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan