10 Camilan untuk Diet yang Bantu Mengendalikan Nafsu Makan

Ilustrasi: 10 Camilan untuk Diet -Photo: istimewa-ELSYA LAVIOSA

Popcorn bisa menjadi camilan diet sehat jika dimasak tanpa mentega atau minyak berlebih. Popcorn adalah camilan rendah kalori dan kaya serat, dengan volume tinggi yang membuatnya mengenyangkan meskipun rendah kalori. Ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk camilan lain yang memiliki kalori lebih tinggi.

Coklat Hitam

Cokelat hitam dengan kadar kakao minimal 70% memiliki kandungan serat dan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan cokelat biasa. Cokelat hitam dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan makanan manis berlebihan, dan senyawa di dalamnya dipercaya dapat menekan nafsu makan.

BACA JUGA:Mantan Kadin Bakal Ajukan Justice Collaborator di Kasus Korupsi Kegiatan Dispora OKU Selatan

BACA JUGA:Polemik Sengketa Lahan Eks Bioskop Cineplex, Kuasa Hukum Ahli Waris Hadirkan Bukti ke Persidangan

Masing-masing camilan diet ini dapat membantu mengurangi nafsu makan dengan cara yang berbeda.

Beberapa camilan mengandalkan kandungan serat, protein, atau lemak sehat untuk memberikan rasa kenyang yang lebih lama. 

BACA JUGA:Usai Deklarasi di Kambang Iwak, Ratu Dewa-Prima Salam Langsung Datar ke KPU Palembang

BACA JUGA:Berkas Persyaratan Pencalonan Panca-Ardani Dinyatakan Lengkap

Tag
Share