Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan dan Kecantikan

Reporter: Dedi Okes |

Editor: Gus Munir |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 21:18

Jeruk purut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: Halodoc-Dedi

- Sitrat

Kulit jeruk purut mengandung minyak asiri dengan sitrat sebesar 2—2,5%. Sitrat memberikan rasa asam segar dan mendukung proses pencernaan.

Jeruk purut tak hanya nikmat sebagai buah atau bahan masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, seperti:

Mengatasi Influenza

Jeruk purut dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gejala flu. Campurkan perasan satu jeruk purut dengan setengah cangkir air panas dan minum selagi hangat dua kali sehari.

Membersihkan Kulit

Untuk membersihkan kulit yang kotor, potong jeruk purut dan gosokkan pada kulit selama 30 menit sebelum dibilas. Lakukan perawatan ini rutin sebelum tidur.

BACA JUGA:Sembahyang Rebutan

Perawatan Rambut

Jeruk purut juga efektif untuk mengatasi masalah bau tak sedap dan ketombe.

Haluskan jeruk purut dan campur dengan satu sendok makan air matang, kemudian oleskan pada kulit kepala setelah keramas. Ulangi perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimal. (*)

manfaat jeruk purut untuk kesehatan dan kecantikan                            oku ekspres - jeruk purut, atau dalam bahasa latinnya citrus hystrix, adalah buah yang kerap ditemui di dapur dan pasar tradisional indonesia. 
buah ini tidak hanya menambah cita rasa masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
jeruk purut dikenal dengan rasa yang sedikit asin dan kelat, yang membedakannya dari jenis jeruk lainnya. 
buah ini mengandung berbagai senyawa kimia yang menjadikannya unik dan bermanfaat. menurut taniuntung, beberapa senyawa penting dalam jeruk purut antara lain:
baca juga:tim reaksi cepat h teddy meilwansyah beri bantuan korban kebakaran
baca juga:pkb dukung pasangan teddy-marjito
- minyak asiri
jeruk purut mengandung sekitar 1—1,5% minyak asiri, yang memberikan aroma khas. minyak ini juga dikenal memiliki sifat stimulan dan menyegarkan.
- steroid triterpenoid
senyawa ini memiliki potensi farmakologis, termasuk sebagai antispasmodik yang dapat membantu meredakan kejang otot.
- tanin
dengan kandungan sekitar 1,8%, tanin dalam jeruk purut berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit.
- saponin
meskipun kandungannya tidak terlalu tinggi, saponin dalam jeruk purut memiliki efek antijamur dan antibakteri, yang membantu menjaga kesehatan tubuh.
baca juga:polsek bsa siagakan personel untuk mencegah karhutla di musim kemarau
baca juga:kpu oku umumkan pendaftaran calon bupati dan wakil bupati oku
- sitrat
kulit jeruk purut mengandung minyak asiri dengan sitrat sebesar 2—2,5%. sitrat memberikan rasa asam segar dan mendukung proses pencernaan.
jeruk purut tak hanya nikmat sebagai buah atau bahan masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, seperti:
mengatasi influenza
jeruk purut dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gejala flu. campurkan perasan satu jeruk purut dengan setengah cangkir air panas dan minum selagi hangat dua kali sehari.
membersihkan kulit
untuk membersihkan kulit yang kotor, potong jeruk purut dan gosokkan pada kulit selama 30 menit sebelum dibilas. lakukan perawatan ini rutin sebelum tidur.
baca juga:serahkan bantuan sembako hingga matras kepada korban kebakaran #pj bupati oku minta dinas pu perkim prioritask
baca juga:sembahyang rebutan
perawatan rambut
jeruk purut juga efektif untuk mengatasi masalah bau tak sedap dan ketombe. 
haluskan jeruk purut dan campur dengan satu sendok makan air matang, kemudian oleskan pada kulit kepala setelah keramas. ulangi perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimal. (*)
baca juga:polsek bsa siagakan personel untuk mencegah karhutla di musim kemarau
baca juga:wujudkan kepemimpinan berkarakter di era modern