Resep Cepat dan Lezat Oat Cookies untuk Menurunkan Kolesterol

Reporter: ELSYA LAVIOSA |

Editor: Gus Munir |

Rabu , 14 Aug 2024 - 07:32

ilustrasi kue Oat Cookies untuk Menurunkan Kolesterol-Photo:istimewa-ELSYA LAVIOSA

resep cepat dan lezat oat cookies untuk menurunkan kolesterol                            oku ekspres- oat cookies tidak hanya merupakan camilan yang lezat, tetapi juga dapat membantu menurunkan kolesterol. dengan bahan-bahan sehat seperti oat yang kaya serat larut, cookies ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol ldl dalam darah, yang penting untuk kesehatan jantung.
proses pembuatannya yang sederhana juga memungkinkan anda untuk menyiapkan camilan sehat ini dengan cepat di rumah.
serat larut dalam oat berfungsi mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan mengeluarkannya dari tubuh, membantu menurunkan kadar kolesterol total. menambahkan bahan-bahan seperti biji chia, kacang, atau buah kering tidak hanya memperkaya rasa cookies, tetapi juga meningkatkan manfaat nutrisinya.
resep ini menyediakan cara yang lezat dan efektif untuk menjaga pola makan yang sehat.
baca juga:resep kue wortel yang lezat dan mudah dibuat
baca juga:7 gejala penting kolesterol tinggi yang perlu anda ketahui
menyiapkan oat cookies untuk menurunkan kolesterol sangat sederhana dan tidak memerlukan teknik rumit. ini menjadikannya pilihan ideal bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan tanpa mengorbankan cita rasa.
dengan mengikuti resep ini, anda dapat menikmati camilan yang memanjakan lidah sekaligus mendukung tujuan kesehatan jangka panjang anda.
resep oat cookies
bahan – bahan:
200 gr butter
50 gr margarin
170 gr palm sugar
1/2 sdt pasta vanilla
2 kuning telur
150 gr kismis
200 gr roller oat
250 gr tepung terigu
1/2 sdt bubuk kayu manis
1/2 sdt baking powder
cara membuat oat cookies:
baca juga:sensasi rasa segar dalam setiap gigitan: resep lime cake praktis untuk pencinta kue rumahan
baca juga:lakukan monev perkembangan rumah cinta desa trimo rejo
campurkan mentega, margarin, dan gula palem hingga merata.
setelah itu, masukkan kuning telur dan vanila ke dalam adonan. 
selanjutnya, tambahkan tepung terigu , baking powder, dan bubuk kayu manis secukupnya. 
aduk semua bahan hingga merata dan bentuk adonan menjadi bulatan pipih atau sesuai selera.
lalu panggang dalam oven selama 30 menit pada suhu 200 derajat.
baca juga:siap tingkatkan daya beli masyarakat dan persiapkan pilkada serentak
baca juga:67 desa ajukan permohonan pencairan dana desa tahap ii
terakhir, sajikan dan nikmati dengan teh hangat.