Berikut 6 Efek Negatif dari Konsumsi Jahe
Ilustrasi jahe-Photo:istimewa-ELSYA LAVIOSA
Konsumsi jahe secara rutin umumnya aman dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi nyeri, menurunkan gula darah dan kolesterol, serta mengurangi risiko Alzheimer. Namun, jahe tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena dapat berdampak negatif pada kesehatan.
BACA JUGA:Rahasia Kaki Cantik dan Sehat Tanpa Harus Ke Salon: Perawatan Kaki di Rumah
BACA JUGA:Dengan Mengonsumsi 6 Buah Ini Bisa Mengembalikan Elektrolit Tubuh dan Menambah Energi.
Takaran minum jahe yang disarankan setiap hari adalah tidak boleh lebih dari 5 gram. Namun Anda juga bisa menambahkan jahe pada makanan sebagai bumbu atau merebusnya untuk diminum airnya.
Itulah tadi penjelasan tentang efek nagatif dari mengonsumsi jahe jika terlalu berlebihan, sangatlah penting untuk kita tahu apa saja efek negatif dari mengonsumsi jahe, sehingga Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.
Anda yang memiliki riwayat medis tertentu atau sedang minum obat dari dokter mungkin perlu membatasi atau menghindari kebiasaan minum jahe setiap hari sehingga perlu dikonsultasikan sebelumnya.
BACA JUGA:Ubi Jalar Rebus Inilah 6 Manfaat dan Alternatif Camilan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Tahu, Ini Gejala Vertigo dan Cara Pencegahannya
- Tag
- Share
-
-
