Manfaat Bawang Putih dan Bawang Merah untuk Kesehatan
Bawang putih dan bawang merah miliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. -Foto:istimewa-Hesti
Inulin dalam bawang merah adalah serat prebiotik yang mendukung bakteri sehat di usus, bermanfaat bagi suasana hati dan kinerja otak.
BACA JUGA:Soal Parkir Liar, Timbulkan Prokontra, Pengamat Kebijakan Publik: Melanggar Konstitusi Itu!
BACA JUGA:Imbau Petani Kopi Waspada Kriminal
Membantu Kesehatan Mulut
Senyawa belerang dalam bawang merah bersifat antibakteri dan menjaga kesehatan mulut.
Menyuburkan Rambut
Konsentrasi belerang yang tinggi dalam bawang merah meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan mendorong pertumbuhan folikel rambut.
Menyehatkan Kulit
Antioksidan dalam bawang merah melawan radikal bebas yang merusak sel kulit dan memicu penuaan.
Mencegah Osteoporosis
Selenium dalam bawang merah memiliki efek antiradang pada persendian dan jaringan, membantu menjaga kesehatan tulang.
BACA JUGA:CJH Kloter 3 Masuk Kategori Risiko Tinggi
BACA JUGA:Harga Kopi Turun, Petani Mengeluh
Itulah berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi bawang putih dan bawang merah mentah. Kedua bahan ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. (*)
- Tag
- Share
-
-
