Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik

Reporter: Hesti |

Editor: Gus munir |

Kamis , 04 Apr 2024 - 07:00

Ilustrasi Mudik. -Photo ist-Hesti

tips atasi mabuk perjalanan saat mudik                            oku ekspres - menjelang lebaran, tradisi mudik masih tetap populer seperti tahun-tahun sebelumnya. 
banyak orang menantikan momen ini untuk berkumpul dengan keluarga dan menikmati kebersamaan selama hari raya.
namun, dalam perjalanan mudik, seringkali masalah mabuk mengganggu kenyamanan. mabuk perjalanan merupakan ketidaknyamanan tubuh seperti pusing dan mual yang terjadi saat melakukan perjalanan menggunakan berbagai jenis kendaraan.
penyebab mabuk perjalanan adalah gangguan pada sistem pengaturan posisi dan keseimbangan tubuh di otak dan telinga bagian dalam. 
baca juga:bakal lepas mason greenwood 
baca juga:tottenham-arsenal berebut alexander isak
otak kecil dan telinga dalam berperan penting dalam mengatur keseimbangan dan posisi tubuh.
orang yang rentan mengalami mabuk perjalanan cenderung memiliki sensitivitas tinggi dan kesulitan mengontrol sinyal saraf yang diterima oleh otak dan telinga dalam.
beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan antara lain:
- gangguan pada telinga bagian dalam
- membaca atau menggunakan ponsel di kendaraan
- riwayat migrain atau vertigo
- serta perubahan hormonal seperti kehamilan atau menstruasi.
baca juga:ribuan penumpang padati terminal kalideres
baca juga:horee ! pasukan kuning diberi thr
untuk mengatasi mabuk perjalanan, beberapa langkah yang bisa dilakukan adalah:
menghirup aromaterapi.
memejamkan mata.
mengonsumsi jahe atau permen mint.
mengubah posisi duduk.
menghentikan kendaraan.
untuk mencegah mabuk perjalanan, disarankan untuk makan sebelum perjalanan guna mencegah naiknya asam lambung yang menyebabkan mual dan muntah. 
mengalihkan perhatian dengan berinteraksi dengan penumpang lain juga dapat membantu. hindari bau yang menyengat di dalam kendaraan, dan pastikan untuk beristirahat dengan cukup selama perjalanan.
baca juga:kejagung dalami aliran pencucian dana korupsi harvey moeis 
baca juga:siapkan fasilitas kesehatan dan informasi
penting untuk diingat bahwa obat anti mabuk dapat menyebabkan kantuk, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh pengemudi. (*)
baca juga:semua kecamatan diwajibkan miliki website
baca juga:hari h lebaran, diprediksi berawan potensi hujan