5 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur

Reporter: Dedi |

Editor: Gus munir |

Jumat , 22 Mar 2024 - 19:57

Ilustrasi telapak kaki sakit setelah bangun tidur. -Foto:honestdocs-Dedi

5 penyebab telapak kaki sakit saat bangun tidur                            oku ekspres - saat bangun tidur, sering kali kita merasa telapak kaki terasa sakit, bahkan sulit untuk melangkah dengan lancar. 
kondisi ini umumnya tidak berbahaya, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. ada beberapa penyebab yang mungkin menjadi penyebabnya:
plantar fasciitis
ini adalah penyebab paling umum telapak kaki sakit saat bangun tidur. 
terjadi ketika ligamen pada telapak kaki mengalami robekan dan peradangan akibat tekanan berlebih.
baca juga:wow! puasa bisa remajakan sel otak berdampak bagus bagi penderita stroke
baca juga:meluncur realme narzo 70 pro 5g, bawa perubahan spesifik dari pendahulunya harga 3 jutaan
ini bisa menyebabkan nyeri terutama saat bangun tidur karena kurangnya suplai darah ke kaki.
achilles tendinitis
peradangan pada jaringan yang menghubungkan tulang tumit ke otot betis juga bisa menjadi penyebab. 
ini terjadi akibat aktivitas fisik yang mendadak dan melebihi kapasitas, sehingga memberi tekanan berlebih pada tendon achilles.
stress fracture
aktivitas yang berulang-ulang dan melebihi batas kemampuan bisa menyebabkan keretakan kecil pada tulang kaki. ini bisa menimbulkan rasa nyeri yang bertahan lama, terutama saat bangun tidur.
baca juga:rekomendasi jamu yang cocok untuk sahur agar daya tahan tubuh terjaga
baca juga:spesifikasi dan harga honor magic 6 ultimate edition, cek di sini !
rheumatoid arthritis
peradangan pada sendi akibat gangguan autoimun juga dapat menyebabkan telapak kaki sakit saat bangun tidur. 
rheumatoid arthritis membuat sendi menjadi sasaran serangan sistem kekebalan tubuh yang salah.
hipotiroidisme
kekurangan hormon tiroid dalam tubuh bisa menyebabkan masalah metabolisme dan pembengkakan di kaki, yang pada gilirannya bisa menyebabkan nyeri pada telapak kaki saat bangun tidur.
telapak kaki sakit saat bangun tidur biasanya akan membaik dengan sendirinya. namun, jika nyeri berlanjut atau memburuk, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. (*)
baca juga:sempat 3 kali keguguran, istri denny sumargo hamil
baca juga:resep silky puding leci miliki rasa enak dan lembut