5 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Mengonsumsi Vitamin C Berlebihan
Ilustrasi mengonsumsi Vitamin C . -Foto:shutterstock-Hesti
Kelebihan Zat Besi
Konsumsi berlebihan vitamin C dapat menyebabkan kelebihan zat besi atau hemokromatosis karena vitamin C berperan dalam penyerapan zat besi, yang jika berlebihan, dapat merugikan jaringan tubuh.
Membentuk Batu Ginjal
Terlalu banyak suplemen vitamin C dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan oksalat dan asam urat dalam urine, meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Meningkatkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian in-vitro melaporkan bahwa kelebihan vitamin C dapat bertindak sebagai pro-oksidan, berpotensi menyebabkan kerusakan kromosom atau DNA, yang mungkin berkontribusi pada risiko kanker.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan hal ini. (*)
BACA JUGA:Beri Edukasi dan Sosialisasi Tertib Lalulintas
BACA JUGA:Lakukan Sidak Pasar, Temukan Harga Sembako Naik dan Turun
- Tag
- Share
-
-
