Kenali Gejala dan Cara Mengatasi Rematik Sebelum Terlambat

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Rabu , 05 Nov 2025 - 16:17

Ilustrasi Gejala dan Cara Mengatasi Rematik -shutterstock -

Perbaikan tendon: Mengatasi tendon yang kendor atau robek akibat peradangan.

Fusi sendi: Menyatukan dua tulang untuk menstabilkan dan mengurangi nyeri.

Penggantian sendi total: Mengganti sendi yang rusak dengan prostesis dari logam atau plastik.

Setiap prosedur memiliki risiko dan manfaat berbeda. Karena itu, penting untuk mendiskusikannya dengan dokter sebelum menentukan langkah pengobatan terbaik.

Dengan mengenali gejala sejak dini dan melakukan perawatan yang tepat, penderita rematik dapat tetap menjalani kehidupan aktif tanpa harus terus-menerus terganggu oleh nyeri sendi.

kenali gejala dan cara mengatasi rematik sebelum terlambat                            oku ekspres.com- rheumatoid arthritis atau yang lebih dikenal dengan rematik merupakan penyakit autoimun yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi yang sehat. akibatnya, sendi mengalami peradangan, pembengkakan, dan terasa nyeri atau kaku.
gejala umum rematik
rematik biasanya menimbulkan rasa nyeri dan bengkak pada beberapa sendi tubuh secara bersamaan. umumnya, gejala muncul di sisi tubuh yang sama — misalnya pada kedua pergelangan tangan atau kedua pergelangan kaki. selain itu, penderita sering mengalami kekakuan sendi di pagi hari dan rasa lelah berlebihan sepanjang hari.
seiring waktu, rematik dapat memengaruhi sendi-sendi kecil seperti jari tangan dan kaki, lalu menyebar ke area yang lebih besar seperti pergelangan tangan, lutut, siku, pinggul, atau bahu. bila tidak ditangani, sendi dapat berubah bentuk dan bergeser dari posisi semula.
siapa yang berisiko terkena rematik?
penyakit ini bisa menyerang siapa saja, namun ada kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi, yaitu:
baca juga:jangan keliru! begini cara membedakan rematik dan asam urat dari gejalanya
baca juga:waspada rematik di usia muda, bisa picu komplikasi saat tua!
wanita, terutama usia produktif.
lansia, karena fungsi sistem imun mulai menurun.
individu dengan riwayat keluarga rematik.
selain itu, kebiasaan seperti merokok, paparan lingkungan tertentu, dan obesitas juga meningkatkan risiko terjadinya rematik.
jika kamu merasakan gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan. saat ini, kamu bisa dengan mudah membuat janji berobat atau berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi halodoc tanpa perlu keluar rumah.
langkah perawatan rematik
hingga kini, belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan rematik. namun, pengobatan yang tepat sejak dini dapat membantu mengendalikan gejala, mencegah kerusakan sendi, dan meningkatkan kualitas hidup. berikut beberapa metode perawatan yang umum dilakukan:
baca juga:awas! sakit pinggang bisa jadi tanda rematik, ini ciri dan cara mengatasinya
baca juga:jangan tertukar! ini perbedaan rematik dan asam urat yang perlu kamu tahu
1. obat-obatan
pemilihan obat akan disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakit. beberapa jenis obat yang sering digunakan antara lain:
nsaid (nonsteroidal anti-inflammatory drugs): meredakan nyeri dan peradangan.
steroid: mengurangi peradangan dan memperlambat kerusakan sendi.
dmard (disease-modifying antirheumatic drugs): menghambat perkembangan penyakit dan mencegah kerusakan jaringan permanen.
2. terapi fisik dan okupasi
terapi fisik membantu menjaga fleksibilitas sendi, sedangkan terapi okupasi mengajarkan cara melakukan aktivitas sehari-hari tanpa memberi tekanan berlebih pada sendi. penggunaan alat bantu, seperti splint atau brace, juga bisa membantu mengurangi stres pada sendi yang nyeri.
baca juga:mitos atau fakta: mandi malam bisa sebabkan rematik dan paru-paru basah?
baca juga:jangan keliru! begini cara membedakan rematik dan asam urat dari gejalanya
3. tindakan operasi
jika pengobatan dan terapi tidak lagi efektif, dokter dapat merekomendasikan operasi untuk memperbaiki sendi yang rusak. beberapa jenis prosedur pembedahan antara lain:
sinovektomi: mengangkat jaringan sendi yang meradang.
perbaikan tendon: mengatasi tendon yang kendor atau robek akibat peradangan.
fusi sendi: menyatukan dua tulang untuk menstabilkan dan mengurangi nyeri.
penggantian sendi total: mengganti sendi yang rusak dengan prostesis dari logam atau plastik.
setiap prosedur memiliki risiko dan manfaat berbeda. karena itu, penting untuk mendiskusikannya dengan dokter sebelum menentukan langkah pengobatan terbaik.
baca juga:waspada rematik di usia muda, bisa picu komplikasi saat tua!
baca juga:awas! sakit pinggang bisa jadi tanda rematik, ini ciri dan cara mengatasinya
dengan mengenali gejala sejak dini dan melakukan perawatan yang tepat, penderita rematik dapat tetap menjalani kehidupan aktif tanpa harus terus-menerus terganggu oleh nyeri sendi.