Fakta Menarik tentang Penyakit Asam Urat yang Perlu Kamu Ketahui
Ilustrasi Asam Urat -istock-
BACA JUGA:7 Bahan Alami Ampuh Bantu Redakan Asam Urat Tanpa Efek Samping
4. Alkohol Dapat Memicu Serangan Asam Urat
Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat menghambat tubuh dalam mengeluarkan asam urat, sehingga kadarnya meningkat dalam darah.
Namun, bukan berarti orang yang tidak minum alkohol sepenuhnya aman. Faktor makanan dan gaya hidup juga berperan besar dalam memicu kambuhnya penyakit ini.
5. Asam Urat Bukan Penyakit Sepele
Serangan asam urat bisa datang secara tiba-tiba dengan rasa sakit yang sangat intens. Pada beberapa kasus, gejalanya bisa bertahan hingga berminggu-minggu.
Jika tidak ditangani dengan benar, kristal asam urat bisa menumpuk di ginjal dan membentuk batu ginjal, bahkan berisiko menyebabkan gagal ginjal kronis. Karena itu, penting untuk tidak menyepelekan penyakit ini dan segera melakukan pemeriksaan medis saat gejala muncul.
BACA JUGA:Waspadai Nyeri Lutut, Bisa Jadi Gejala Asam Urat yang Perlu Diwaspadai!
BACA JUGA:Benarkah Tahu dan Tempe Bisa Picu Asam Urat Kambuh? Ini Penjelasan Lengkapnya!
6. Gaya Hidup Sehat Dapat Mencegah Kekambuhan
Kabar baiknya, asam urat bisa dikendalikan dengan perubahan gaya hidup. Batasi konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut, serta hindari bir dan minuman manis bersoda.
Selain itu, perbanyak minum air putih, jaga berat badan ideal, dan rutin berolahraga agar kadar asam urat tetap stabil.
Dengan memahami berbagai fakta di atas, kamu bisa lebih waspada dan tahu bagaimana cara mencegah kekambuhan penyakit asam urat. Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter bila mengalami gejala, agar mendapatkan penanganan yang tepat sebelum kondisinya semakin parah.
- Tag
- Share
-
-
