Ciri-Ciri Mata Minus pada Anak dan Dewasa, serta Cara Merawatnya
Ilustrasi Ciri-Ciri Mata Minus -vioopticalclinic-
BACA JUGA:Waspadai! Mata Kuning Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
BACA JUGA:Waspada! Kebiasaan Ini Bisa Bikin Mata Malas Sejak Dini
Sering menyipitkan mata saat melihat papan tulis atau objek jauh.
Duduk terlalu dekat dengan layar televisi maupun gadget.
Mengeluh sakit kepala atau mata lelah setelah membaca atau menonton.
Kesulitan membaca tulisan di papan tulis, hingga sering bertanya ke teman sebelah.
Sering mengucek mata, tanda adanya ketidaknyamanan saat berusaha melihat jauh.
Menurut American Academy of Ophthalmology (AAO), miopia biasanya mulai terdeteksi pada usia sekolah dasar dan dapat memburuk seiring bertambahnya usia jika tidak segera ditangani.
BACA JUGA:Mata Malas (Ambliopia): Penyebab, Gejala, dan Pentingnya Deteksi Dini
BACA JUGA:Penyebab Mata Merah yang Sering Terabaikan dan Cara Mengobatinya
Tips Merawat Mata Minus
Mengatasi mata minus tidak hanya sebatas menggunakan kacamata atau lensa kontak. Perawatan sehari-hari juga penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah minus bertambah, di antaranya:
Gunakan kacamata atau lensa kontak sesuai resep dokter.
Lakukan pemeriksaan mata secara rutin, idealnya setiap 1�2 tahun.
Batasi penggunaan gadget, terutama pada anak-anak.
- Tag
- Share
-
-
