7 Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Kamis , 25 Sep 2025 - 13:16

Ilustrasi Penyebab Mata Gatal -alodokter-

7 penyebab mata gatal dan cara mengatasinya                            oku ekspres.com- mata yang terasa gatal memang sering kali membuat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. rasa gatal ini bisa muncul akibat iritasi ringan, alergi, hingga masalah kesehatan mata yang lebih serius.
agar tidak salah langkah, penting untuk mengetahui penyebab mata gatal dan cara mengatasinya dengan tepat supaya terhindar dari risiko infeksi atau kerusakan mata yang lebih parah.
penyebab umum mata gatal
berikut beberapa faktor yang paling sering memicu mata terasa gatal:
1. alergi
debu, serbuk sari, bulu hewan, atau bahkan kosmetik bisa memicu reaksi alergi. saat alergi terjadi, tubuh melepaskan histamin yang menimbulkan rasa gatal, kemerahan, serta bengkak di area mata.
baca juga:mata juling bisa disembuhkan? ini penjelasan lengkapnya
baca juga:mata belo: antara pesona alami dan tanda gangguan kesehatan
2. mata kering (dry eye syndrome)
produksi air mata yang sedikit atau kualitasnya yang buruk dapat membuat mata kering, iritasi, dan akhirnya terasa gatal. kondisi ini lebih banyak dialami orang berusia di atas 50 tahun atau mereka yang sering menatap layar dalam waktu lama.
3. konjungtivitis (pink eye)
peradangan pada konjungtiva bisa disebabkan infeksi virus, bakteri, maupun alergi. selain gatal, biasanya disertai mata merah, berair, dan muncul kotoran mata.
4. blefaritis
peradangan pada kelopak mata akibat infeksi bakteri atau gangguan kelenjar minyak di sekitar bulu mata. gejalanya berupa rasa gatal, kelopak mata tampak berkerak, dan sensasi terbakar.
5. lensa kontak
lensa kontak yang kotor, terlalu lama dipakai, atau tidak dirawat dengan baik bisa menimbulkan iritasi dan meningkatkan risiko infeksi yang menyebabkan mata gatal.
baca juga:kenapa mata bisa merah sebelah? ini penjelasan medisnya
baca juga:kenali penyebab mata melotot dan cara mengatasinya
6. paparan lingkungan
asap rokok, polusi, atau bahan kimia di rumah maupun tempat kerja bisa mengiritasi mata. partikel kecil dari lingkungan ini dapat mengganggu lapisan pelindung mata, sehingga menimbulkan rasa gatal, kering, dan merah.
7. penyakit kulit
dermatitis atopik dan psoriasis bisa memengaruhi area sekitar mata, menyebabkan kulit kering, bersisik, merah, dan gatal.
gejala yang sering menyertai mata gatal
selain rasa gatal, kondisi ini biasanya disertai dengan:
mata merah dan berair
sensasi panas atau perih
sensitif terhadap cahaya
penglihatan kabur
keluar kotoran dari mata
cara mengatasi mata gatal
penanganan mata gatal harus sesuai penyebabnya. namun, ada beberapa langkah sederhana yang bisa membantu meredakan keluhan, antara lain:
baca juga:mata silinder (astigmatisme): penyebab, gejala, dan hal yang perlu diketahui
baca juga:tips ampuh mengatasi mata lelah agar tetap nyaman beraktivitas
mengompres mata dengan kain bersih yang dibasahi air dingin untuk mengurangi bengkak dan rasa gatal.
menggunakan obat tetes mata (artificial tears atau antihistamin) sesuai anjuran dokter.
menghindari kebiasaan mengucek mata agar iritasi tidak bertambah parah.
membersihkan area mata dengan kapas lembut yang dibasahi air hangat.
merawat lensa kontak dengan benar, termasuk rutin membersihkan dan menggantinya.
segera konsultasi ke dokter mata bila keluhan tidak membaik dengan perawatan rumahan.
dengan mengenali penyebab sekaligus melakukan langkah perawatan yang tepat, mata gatal dapat diatasi lebih cepat sekaligus mencegah komplikasi jangka panjang.