Minum Susu Setelah Minum Obat, Aman atau Berbahaya?

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Rabu , 13 Aug 2025 - 20:57

Ilustrasi minum susu. -totabuan.news-

minum susu setelah minum obat, aman atau berbahaya?                            oku ekspres.com - pertanyaan tentang keamanan minum susu setelah mengonsumsi obat sering muncul di tengah masyarakat. 
sebagian orang khawatir hal ini bisa menimbulkan efek samping, sementara yang lain merasa tidak ada masalah. 
untuk memahaminya, kita perlu melihat bagaimana susu dan obat berinteraksi di dalam tubuh.
1. bagaimana susu berinteraksi dengan obat
susu kaya akan kalsium, protein, dan lemak. zat-zat ini ternyata dapat memengaruhi penyerapan obat di sistem pencernaan. beberapa interaksi yang perlu diperhatikan antara lain:
baca juga:rutin minum susu bisa turunkan risiko diabetes dan hipertensi, ini penjelasan medisnya
baca juga:kapan waktu terbaik untuk minum susu? pagi atau malam? 
kalsium dan antibiotik
kalsium dalam susu dapat bereaksi dengan antibiotik jenis tetrasiklin maupun fluoroquinolon. reaksi ini membentuk senyawa yang sulit diserap tubuh sehingga khasiat obat menjadi berkurang.
gangguan penyerapan obat
beberapa obat, seperti bisfosfonat untuk osteoporosis, dapat terhambat penyerapannya jika dikonsumsi bersamaan dengan susu.
pengaruh lemak susu
lemak dapat melapisi dinding saluran pencernaan dan memengaruhi proses penyerapan obat tertentu, sehingga kerja obat menjadi lambat atau kurang optimal.
2. jenis obat yang sensitif terhadap susu
tidak semua obat terpengaruh oleh susu, tetapi beberapa di antaranya memang rentan, seperti:
baca juga:manfaat minum susu bagi tubuh, apa saja?
baca juga:manfaat susu kental manis yang lezat, praktis, dan tetap bernutrisi jika dikonsumsi dengan bijak
antibiotik (misalnya tetrasiklin, ciprofloxacin)
bisfosfonat (untuk osteoporosis)
obat tiroid
obat tekanan darah tertentu
di sisi lain, ada juga obat yang justru aman diminum bersama susu, misalnya untuk mengurangi iritasi lambung.
3. tips aman mengonsumsi susu dan obat
agar terhindar dari interaksi yang merugikan, langkah-langkah berikut bisa diikuti:
baca petunjuk obat
ikuti aturan yang tertera di kemasan atau brosur obat.
konsultasikan dengan tenaga kesehatan
dokter atau apoteker dapat memberi panduan yang tepat sesuai jenis obat.
baca juga:manfaat susu cair uht full cream untuk kesehatan
baca juga:9 manfaat susu bubuk untuk kesehatan keluarga anda
atur waktu minum susu
jika tidak ada arahan khusus, beri jeda sekitar 1–2 jam sebelum atau sesudah minum obat.
kesimpulan
minum susu setelah minum obat bisa aman atau justru bermasalah, tergantung pada jenis obat yang digunakan. 
memahami potensi interaksi dan mengikuti saran medis akan membantu anda mendapatkan hasil pengobatan yang maksimal tanpa mengorbankan kesehatan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 16 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan