7 Tanda Perempuan Memiliki Kesuburan Tinggi

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Selasa , 22 Jul 2025 - 19:55

Ilsutrasi wanita mengecek kehamilan. -morulaivf.co.id-

OKU EKSPRES.COM - Kehamilan sering kali menjadi pertemuan antara misteri dan kejutan. Sebab, tingkat kesuburan setiap individu bisa sangat berbeda.

Mache Seibel, MD, seorang dokter kandungan sekaligus pendiri dr.mache.com, dalam wawancaranya dengan Bustle menjelaskan bahwa tidak mudah menggambarkan siapa yang benar-benar subur, termasuk ketika membahas ciri-ciri perempuan subur.

Namun begitu, tubuh memiliki cara tersendiri untuk memberi sinyal jika seseorang memiliki peluang lebih besar untuk hamil.

Bahkan jika belum merencanakan kehamilan dalam waktu dekat, mengenali tanda-tanda kesuburan dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi sejak dini.

Tanda-Tanda Umum Perempuan yang Subur

Ciri-ciri kesuburan bisa dikenali secara medis melalui berbagai gejala fisik yang muncul secara alami.

Bukan berdasarkan opini orang lain, melainkan melalui pengamatan rutin terhadap kondisi tubuh sendiri. Berikut beberapa tanda umum yang menunjukkan tingkat kesuburan seorang perempuan:

1. Siklus Menstruasi Teratur

Apakah menstruasimu datang dengan pola yang konsisten setiap bulan? Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid hingga sehari sebelum haid berikutnya.

Menurut Felice Gersh, MD, seorang pakar kesehatan reproduksi, siklus yang teratur menunjukkan bahwa ovulasi juga terjadi secara rutin, yang menjadi indikator penting dari kesuburan.

7 tanda perempuan memiliki kesuburan tinggi                            oku ekspres.com - kehamilan sering kali menjadi pertemuan antara misteri dan kejutan. sebab, tingkat kesuburan setiap individu bisa sangat berbeda. 
mache seibel, md, seorang dokter kandungan sekaligus pendiri dr.mache.com, dalam wawancaranya dengan bustle menjelaskan bahwa tidak mudah menggambarkan siapa yang benar-benar subur, termasuk ketika membahas ciri-ciri perempuan subur.
namun begitu, tubuh memiliki cara tersendiri untuk memberi sinyal jika seseorang memiliki peluang lebih besar untuk hamil. 
bahkan jika belum merencanakan kehamilan dalam waktu dekat, mengenali tanda-tanda kesuburan dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi sejak dini.
baca juga:7 makanan yang bisa tingkatkan kesuburan wanita secara alami
baca juga:7 jenis ikan yang ampuh tingkatkan kesuburan untuk program hamil
tanda-tanda umum perempuan yang subur
ciri-ciri kesuburan bisa dikenali secara medis melalui berbagai gejala fisik yang muncul secara alami.
bukan berdasarkan opini orang lain, melainkan melalui pengamatan rutin terhadap kondisi tubuh sendiri. berikut beberapa tanda umum yang menunjukkan tingkat kesuburan seorang perempuan:
1. siklus menstruasi teratur
apakah menstruasimu datang dengan pola yang konsisten setiap bulan? siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid hingga sehari sebelum haid berikutnya. 
menurut felice gersh, md, seorang pakar kesehatan reproduksi, siklus yang teratur menunjukkan bahwa ovulasi juga terjadi secara rutin, yang menjadi indikator penting dari kesuburan.
baca juga:7 makanan yang bisa tingkatkan kesuburan wanita secara alami
baca juga:7 jenis ikan yang ampuh tingkatkan kesuburan untuk program hamil
2. kesehatan fisik dan mental yang baik
kondisi medis seperti endometriosis, pcos, miom, gangguan tiroid, serta kesehatan mental seperti stres dan depresi, dapat menurunkan peluang hamil. 
maka, memiliki tubuh dan pikiran yang sehat secara keseluruhan mencerminkan kesiapan tubuh untuk menjalani kehamilan.
3. tidak pernah mengalami infeksi panggul
infeksi pada organ reproduksi bagian bawah, khususnya panggul, bisa berdampak serius pada kesuburan. 
juergen eisermann, md, seorang spesialis fertilitas, menjelaskan bahwa meski seseorang memiliki siklus haid yang normal, infeksi panggul yang pernah terjadi tetap bisa menjadi hambatan untuk hamil.
baca juga:7 makanan yang bisa tingkatkan kesuburan wanita secara alami
baca juga:7 jenis ikan yang ampuh tingkatkan kesuburan untuk program hamil
4. mengalami gejala ovulasi yang jelas
tubuh memberikan sinyal saat ovulasi, misalnya keputihan yang encer sebelum ovulasi lalu berubah menjadi lebih kental, atau rasa nyeri di payudara menjelang haid. 
gejala ini menunjukkan sistem reproduksi berfungsi sebagaimana mestinya.
5. tidak merokok dan menghindari alkohol
gaya hidup sehat memainkan peran penting. studi dari departemen kesehatan as menunjukkan bahwa merokok dapat merusak sistem reproduksi dan mengurangi kesuburan. 
sementara konsumsi alkohol bisa mengganggu keseimbangan hormon estrogen dan progesteron, serta meningkatkan risiko endometriosis.
baca juga:7 makanan yang bisa tingkatkan kesuburan wanita secara alami
baca juga:7 jenis ikan yang ampuh tingkatkan kesuburan untuk program hamil
6. volume haid tidak berlebihan
jumlah darah yang keluar saat haid juga bisa menjadi indikator. jika terlalu banyak, bisa mengindikasikan adanya fibroid di rahim, yang dapat mengganggu proses implantasi embrio dan mengurangi kemungkinan kehamilan.
7. nyeri haid yang terkendali
menstruasi yang tidak disertai nyeri berlebih bisa menandakan bahwa tidak ada masalah serius seperti endometriosis. 
rasa nyeri yang parah saat haid bisa menjadi sinyal adanya jaringan abnormal di dalam rahim yang dapat mengganggu kesuburan.
catatan penting
perlu diingat bahwa ciri-ciri di atas bukanlah patokan mutlak. tiap individu memiliki kondisi yang unik. bahkan jika ada gangguan sekalipun, bukan berarti tidak bisa hamil. 
baca juga:7 makanan yang bisa tingkatkan kesuburan wanita secara alami
baca juga:7 jenis ikan yang ampuh tingkatkan kesuburan untuk program hamil
dengan penanganan yang tepat dan dukungan medis, kehamilan tetap bisa diupayakan melalui berbagai metode.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKU EKSPRES 23 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan