Hati-Hati! Hipertensi Diam-Diam Ancam Ginjalmu

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Selasa , 15 Jul 2025 - 17:42

Ilustrasi Hipertensi Diam-Diam Ancam Ginjal -shutterstock-

hati-hati! hipertensi diam-diam ancam ginjalmu                            oku ekspres com - jangan pernah menyepelekan tekanan darah tinggi yang terus berlanjut. segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan jika tekanan darahmu sering di atas normal. pasalnya, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menjadi tanda adanya masalah pada ginjal.
kondisi ini harus segera ditangani agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih serius. lalu, mengapa hipertensi bisa memicu gagal ginjal kronis? yuk, simak penjelasannya berikut ini!
mengapa hipertensi dapat memicu gagal ginjal kronis?
dilansir dari american heart association, ginjal dan sistem peredaran darah saling mendukung untuk menjaga kesehatan tubuh. ginjal berfungsi menyaring zat sisa dan kelebihan cairan dari darah melalui jutaan pembuluh darah kecil.
baca juga:hipertensi bisa picu stroke, begini penjelasannya
baca juga:hati-hati! hipertensi saat hamil bisa picu 6 komplikasi serius ini
jika pembuluh darah ini mengalami kerusakan, maka nefron—bagian ginjal yang berperan menyaring darah—tidak mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup. akibatnya, fungsinya akan menurun. inilah sebabnya tekanan darah tinggi menjadi penyebab utama kedua terjadinya gagal ginjal.
dalam jangka panjang, hipertensi yang tidak terkontrol dapat membuat arteri di sekitar ginjal menyempit, melemah, bahkan mengeras. kondisi ini membuat aliran darah ke jaringan ginjal terganggu.
sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa penyakit ginjal akibat hipertensi jarang memunculkan gejala pada tahap awal. biasanya, kerusakan ginjal baru terdeteksi saat dilakukan tes darah dan urine, ketika kondisinya sudah cukup parah.
ciri-ciri hipertensi dan gangguan pada ginjal
tidak sedikit orang yang hidup dengan hipertensi tanpa mengetahuinya. kondisi ini kerap disebut sebagai “hipertensi terselubung”. seseorang bisa saja memiliki hasil tekanan darah normal saat diperiksa dokter, tetapi di waktu lain tekanannya melonjak tinggi—biasanya saat malam hari. kondisi ini sering dialami pria muda.
baca juga:cegah hipertensi paru dengan gaya hidup sehat ini
baca juga:mengenal tahapan hipertensi dan risiko yang patut diwaspadai
sebagian besar penderita hipertensi memang tidak merasakan gejala. namun, ada juga yang mengeluhkan sakit kepala yang tak kunjung reda. jika kamu merasakan gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter, misalnya dr. adhi permana, sppd, k-gh melalui aplikasi halodoc.
beliau merupakan dokter spesialis penyakit dalam sekaligus konsultan ginjal dan hipertensi di rs muhammadiyah palembang, dan juga mengajar di fk muhammadiyah palembang.
pemeriksaan rutin bisa mendeteksi gangguan ginjal lebih awal. beberapa tanda yang patut diwaspadai antara lain:
jumlah urin berkurang atau sulit buang air kecil.
pembengkakan pada tubuh (edema), biasanya di kaki atau pergelangan kaki.
baca juga:jangan lengah, ini alasan obat hipertensi harus dihabiskan!
baca juga:bahaya hipertensi pada ibu hamil: wajib waspada demi ibu dan janin
sering buang air kecil, terutama pada malam hari.
penanganan gagal ginjal kronis
kerusakan pada ginjal umumnya bersifat permanen. namun, masih ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah kerusakan bertambah parah, seperti:
rajin memantau tekanan darah dan menjaga agar tetap stabil.
menerapkan pola makan sehat dan bergizi.
rutin melakukan aktivitas fisik ringan, misalnya berjalan kaki minimal 30 menit setiap hari.
minum obat sesuai resep dokter.
bagi penderita hipertensi dan gangguan ginjal, pengendalian tekanan darah adalah langkah utama. dokter biasanya meresepkan obat penurun tekanan darah seperti ace inhibitor atau angiotensin ii receptor blocker (arb) untuk melindungi ginjal dari kerusakan lanjutan. namun, setiap pasien bisa mendapatkan penanganan berbeda. jika kerusakan ginjal sudah parah, pasien mungkin perlu menjalani cuci darah (dialisis) atau transplantasi ginjal.
baca juga:rutin minum susu bisa turunkan risiko diabetes dan hipertensi, ini penjelasan medisnya
baca juga:penyebab dan cara mengatasi hipertensi di usia muda
komplikasi akibat gagal ginjal kronis
selain meningkatkan risiko hipertensi, gagal ginjal yang tidak terkelola dapat memicu berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti:
asam urat tinggi
penyakit asam urat sering muncul sebagai komplikasi gagal ginjal. sebaliknya, asam urat yang tinggi juga bisa memperburuk fungsi ginjal.
anemia
ginjal berperan membantu produksi sel darah merah. jika fungsinya terganggu, risiko anemia pun meningkat.
penyakit jantung
ginjal berhubungan erat dengan organ penting lain, termasuk jantung. kerusakan ginjal dapat berkontribusi pada gangguan fungsi jantung.
baca juga:7 kebiasaan sepele yang diam-diam picu hipertensi
baca juga:menonton video pendek sebelum tidur dikaitkan dengan risiko hipertensi, studi terbaru mengungkap
penumpukan cairan
ginjal yang sehat berfungsi membuang kelebihan cairan dalam darah. bila tidak berfungsi optimal, cairan dapat menumpuk di tubuh dan menimbulkan masalah pada paru-paru maupun jantung.
agar ginjal tetap sehat, terapkan gaya hidup berikut: rajin berolahraga, batasi konsumsi garam dan gula, jaga tekanan darah tetap normal, cukupi kebutuhan cairan, serta hindari merokok dan alkohol.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 16 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan