Jenis - Jenis Makanan yang Bisa Memperburuk Kanker Kulit

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Senin , 30 Jun 2025 - 15:21

Ilustrasi Jenis Makanan yang Bisa Memperburuk Kanker Kulit -hellosehat-

jenis - jenis makanan yang bisa memperburuk kanker kulit                            oku ekspres com- bagi penderita kanker kulit, menjaga pola makan sangat penting guna mendukung pemulihan dan mencegah perkembangan penyakit. beberapa jenis makanan terbukti dapat memperparah peradangan, mengganggu sistem imun, atau bahkan memicu pertumbuhan sel kanker. berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya dibatasi atau dihindari:
1. makanan dan minuman bergula tinggi
makanan manis seperti permen, kue, minuman bersoda, dan camilan tinggi karbohidrat olahan dapat meningkatkan kadar gula darah dan memicu peradangan dalam tubuh, yang berisiko memperburuk kondisi sel kanker.
2. lemak jenuh dan lemak trans
produk seperti daging merah, makanan cepat saji, serta camilan kemasan sering mengandung lemak tidak sehat. konsumsi berlebih dapat menghambat proses pemulihan karena memicu reaksi inflamasi.
3. daging olahan
sosis, nugget, daging asap, dan sejenisnya mengandung pengawet dan zat aditif yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker serta membebani sistem kekebalan tubuh.
baca juga:jangan abaikan suara kulitmu, waspadai tanda-tanda awal kanker kulit
baca juga:6 faktor pemicu kanker lambung yang sering diabaikan
4. makanan awetan tinggi garam atau bahan kimia
makanan kaleng, acar, atau makanan kering yang diawetkan dengan garam berlebih atau bahan kimia tertentu bisa memperburuk peradangan dan mengganggu proses detoksifikasi tubuh.
5. minuman beralkohol
alkohol diketahui dapat menurunkan efektivitas sistem imun dan memperlambat penyembuhan, sekaligus meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker kulit.
6. makanan yang dihangatkan dalam wadah plastik
memanaskan makanan berlemak dalam wadah plastik bisa menyebabkan zat kimia berbahaya dari plastik berpindah ke makanan, yang berpotensi memperparah kondisi kesehatan.
7. ikan tinggi kandungan merkuri
beberapa jenis ikan laut seperti tuna dan hiu mengandung merkuri dalam jumlah tinggi, yang bila dikonsumsi berlebihan bisa berdampak negatif terhadap kesehatan penderita kanker.
baca juga:bukan sekadar segar, 9 buah ini punya kekuatan lawan kanker dan tumor
baca juga:kenali siapa yang berisiko terkena kanker jantung dan faktor-faktor pemicunya
8. makanan yang digoreng
gorengan dapat mengandung akrilamida—zat kimia yang muncul saat makanan bertepung digoreng dengan suhu tinggi dan diketahui bersifat karsinogenik, yang berarti bisa memicu pertumbuhan sel abnormal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 1 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan