Kolesterol Tak Lagi Soal Usia! Anak Muda 20-an Kini Rentan Diserang

Reporter: Gus munir |

Editor: Eris Munandar |

Jumat , 06 Jun 2025 - 19:40

Ilustrasi cek kolesterol. -Foto: alodokter.com-Gus munir

kolesterol tak lagi soal usia! anak muda 20-an kini rentan diserang                            oku ekspres - selama ini, kolesterol tinggi sering dikaitkan dengan usia lanjut. namun, data terbaru menunjukkan bahwa banyak anak muda usia 20-an—khususnya pekerja kantoran—sudah memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
gaya hidup yang minim aktivitas fisik (sedentari), konsumsi makanan cepat saji, serta tekanan pekerjaan menjadi pemicu utama. risiko seriusnya? serangan jantung bisa terjadi secara tiba-tiba, bahkan saat usia masih produktif.
pt kalbe farma tbk (kalbe) mengajak masyarakat lebih sadar terhadap dampak kolesterol yang dapat menurunkan kualitas hidup. 
dislipidemia—ketidakseimbangan kadar lemak dalam darah—merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan pembuluh darah.
baca juga:waspada gula tersembunyi dalam susu anak
baca juga:masak daging kurban jangan asal! ini cara tepat mengolah berdasarkan teksturnya
tren prevalensi dislipidemia di indonesia menunjukkan peningkatan yang cukup mengkhawatirkan dalam beberapa tahun terakhir. 
menanggapi hal ini, kalbe aktif memberikan edukasi mengenai kesehatan kardiovaskular, khususnya terkait kolesterol tinggi.
salah satu inisiatif edukatif kalbe bertajuk "love the beat: dampak kolesterol terhadap kualitas hidup" diselenggarakan di berbagai rumah sakit dan perkantoran. 
program ini merupakan wujud nyata komitmen kalbe dalam meningkatkan kesehatan masyarakat, sejalan dengan misi perusahaan untuk menciptakan kehidupan yang lebih sehat dan berkualitas.
baca juga:kurangi kolesterol daging tanpa ribet, cuma butuh es batu!
baca juga:trik mudah kurangi kolesterol dari daging, cuma tambah satu bahan ini!
data survei kesehatan indonesia (ski) kementerian kesehatan tahun 2023 mencatat bahwa prevalensi kolesterol tinggi pada kelompok usia 15–24 tahun mencapai 7,8 persen. 
fakta ini membuktikan bahwa usia muda bukan jaminan bebas dari risiko kolesterol tinggi.
seiring bertambahnya usia, risiko tersebut pun meningkat, dan berdampak pada naiknya angka kejadian penyakit kardiovaskular—penyebab kematian tertinggi di indonesia. 
berdasarkan riskesdas 2018, sekitar 1,5 persen masyarakat indonesia dari berbagai kelompok usia menderita penyakit jantung.
baca juga:kolesterol tinggi tapi suka daging sapi? begini cara aman menikmatinya
baca juga:aman makan daging meski punya asam urat? bisa, asal tahu triknya!
jumlah penderita penyakit jantung koroner (pjk) bahkan mencapai ratusan ribu: 352.618 laki-laki dan 442.674 perempuan. usia 65–74 tahun tercatat sebagai kelompok dengan prevalensi tertinggi, yakni 3,6 persen.
menurut dr. nicolaus novian dwiya wahjoepramono, sp.jp, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari siloam hospitals lippo village, gaya hidup tak sehat—terutama di lingkungan pekerja kantoran—adalah penyebab utama meningkatnya kadar kolesterol jahat (ldl) dalam tubuh.
banyak orang menghabiskan waktu duduk berjam-jam di depan komputer, kurang bergerak, dan mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh serta rendah serat. 
minuman manis, kebiasaan melewatkan sarapan, stres, kurang tidur, dan merokok juga turut memperburuk kondisi metabolik.
baca juga:xiaomi 14 ultra, smartphone dengan kamera rasa dslr?
baca juga:redmi 13c vs redmi 13x, sama-sama terjangkau, tapi mana yang lebih worth it?
jika dibiarkan, hiperkolesterolemia bisa memicu komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke, bahkan pada usia muda. 
oleh karena itu, dr. nico menekankan pentingnya perubahan gaya hidup, mulai dari rutin berolahraga (150 menit/minggu), menghindari rokok dan alkohol, hingga memilih makanan sehat rendah lemak jenuh.
untuk pengobatan, obat golongan statin sering direkomendasikan, namun pencegahan tetap yang utama. 
skrining kolesterol secara rutin, minimal dua bulan sekali, sangat dianjurkan agar potensi masalah bisa dideteksi sejak dini.
mendukung hal ini, kalbe juga mengadakan program skrining kolesterol gratis melalui gerakan love the beat. 
baca juga:xiaomi redmi a5, smartphone entry-level dengan layar besar
baca juga:xiaomi 15 ultra, flagship dengan kamera leica 200 mp dan performa gahar
selain pemeriksaan kadar kolesterol total dan ldl, masyarakat juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter tanpa biaya.
bagi yang terdeteksi memiliki kolesterol tinggi, kalbe menyediakan obat-obatan statin serta suplemen kesehatan jantung guna membantu menurunkan risiko.
kalbe bekerja sama dengan siloam hospitals untuk melaksanakan kegiatan ini di beberapa rumah sakit, termasuk di siloam hospitals lippo village. 
kalbe juga menggandeng berbagai perusahaan di wilayah jabodetabek untuk menyelenggarakan edukasi dan skrining secara langsung ke perkantoran.
baca juga:xiaomi 15 hadir dengan fitur ai canggih, kolaborasi bareng google gemini ai bikin makin pintar
baca juga:daftar hp xiaomi, redmi, dan poco yang kebagian update android 16
inisiatif ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran para pekerja kantoran terhadap pentingnya menjaga kesehatan jantung, apalagi gaya hidup tidak sehat semakin marak di kalangan usia produktif. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 8 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan