11 Manfaat Labu Siam untuk MPASI, Bantu Tumbuh Kembang Anak dengan Lebih Optimal
Ilustrasi Labu Siam untuk MPASI -foto:istockphoto-Hesti
Antioksidan dalam labu siam berkontribusi melindungi jantung dari kerusakan akibat kolesterol tinggi. Konsumsi rutin dapat menjaga jantung tetap sehat sejak usia dini.
7. Menunjang Kesehatan Mata
Selain wortel, labu siam juga bisa menjadi pilihan untuk mendukung kesehatan mata. Kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya membantu melindungi mata dari berbagai gangguan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Kulit “T-Rex” Pertama di Dunia, Inovasi Bioteknologi dari Zaman Purba
8. Mendukung Fungsi Hati
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak labu siam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam lemak dalam hati. Ini berpotensi mendukung fungsi hati yang optimal meskipun masih diperlukan studi lanjutan pada manusia.
9. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam labu siam merangsang produksi kolagen yang penting untuk kesehatan kulit. Ini membantu menjaga kulit tetap lembut dan kuat.
10. Menstabilkan Emosi
Kandungan folat tidak hanya baik untuk saraf, tetapi juga berperan dalam menjaga kestabilan emosi, mendukung kesehatan mental secara keseluruhan.
11. Mengoptimalkan Perkembangan Kognitif
Kombinasi antioksidan, flavonoid, dan berbagai senyawa aktif dalam labu siam mendukung perkembangan fungsi kognitif dan meningkatkan kemampuan belajar anak.
BACA JUGA:Sam Altman Luncurkan Orb Mini, Inovasi Baru untuk Buktikan Identitas Manusia di Era AI
- Tag
- Share
-
-
