Tips Efektif untuk Mengatasi Kebiasaan Menggaruk Kepala
Ilsutrasi menggaruk kepala. -Foto: ciputrahospital.com-Dedi
OKU EKSPRES - Menggaruk kepala memang sering menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan, apalagi jika dipicu oleh rasa gatal yang muncul berulang kali.
Selain terasa mengganggu, kebiasaan ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit kepala, bahkan berpotensi memicu kerontokan rambut.
Agar kebiasaan ini bisa dikurangi, berikut beberapa langkah praktis yang bisa langsung diterapkan:
1. Pilih Sampo yang Mengandung Anti-Gatal
Jika sumber gatal berasal dari ketombe atau kulit kepala kering, mengganti sampo adalah langkah awal yang tepat.
BACA JUGA:Tips Menyimpan Gula Merah agar Awet, Tidak Meleleh atau Berjamur
BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Brotowali untuk Kesehatan
Carilah sampo yang mengandung bahan seperti zinc pyrithione atau ketoconazole, yang dikenal efektif meredakan rasa gatal dan mengatasi ketombe.
Tips: Selalu baca label dan pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit kepala.
2. Hindari Produk Rambut yang Mengandung Bahan Iritan
Beberapa produk rambut mengandung zat kimia yang bisa memicu alergi atau iritasi, seperti pewangi buatan, sulfat, atau bahan pewarna.
Untuk menghindari gatal, sebaiknya hentikan pemakaian produk semacam itu.
BACA JUGA:7 Cara Ampuh Redakan Ambeien Ringan Secara Alami yang Bisa Kamu Coba di Rumah
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Efek Samping Kedelai Jika Dikonsumsi Berlebihan
- Tag
- Share
-
-
