Manfaat Luar Biasa Sagu untuk Kesehatan dan Energi Tubuh
Ilustrasi sagu-foto:Halodoc-Putri
5. Menangkal Radikal Bebas
Sagu mengandung polifenol, seperti flavonoid dan tanin, yang berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sagu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang merupakan faktor utama penyebab penyakit jantung. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaat ini.
Lebih dari Sekadar Makanan Pokok
Selain dikonsumsi sebagai sumber karbohidrat utama, sagu juga banyak digunakan dalam berbagai industri, seperti produksi monosodium glutamate (MSG), kain, etanol, bahkan plastik yang ramah lingkungan.
Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, sagu dapat menjadi pilihan sehat sebagai sumber energi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
