Waspada Sering Kedinginan Tak Wajar
Alami kedinginan yang tak wajar peru diwaspadai. -Foto: Alodokter-Gus munir
MENGALAMI kedinginan tanpa alasan yang jelas dapat menjadi pertanda adanya beberapa masalah kesehatan serius.
Meskipun pada umumnya wajar merasa dingin dalam ruangan ber-AC, tetapi jika perasaan ini muncul di luar ruangan pada suhu yang normal, perlu diwaspadai dan segera diperiksakan ke dokter.
Jangan sepelekan gejala kedinginan yang tak wajar, karena hal ini bisa menjadi indikasi penyakit tertentu yang memerlukan perhatian medis. Beberapa penyebab mungkin termasuk:
Dehidrasi
Kekurangan cairan dapat mempengaruhi sirkulasi udara dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.
BACA JUGA:Bahaya Minum Air Putih Berlebihan
BACA JUGA:Atletico Target Kembali ke Jalur Kemenangan Lawan Granada
Anemia
Kekurangan zat besi dan vitamin B12 dapat mengakibatkan produksi sel darah merah yang tidak efektif, menyebabkan distribusi oksigen yang tidak memadai dan membuat tubuh terasa dingin. Konsumsi makanan kaya zat besi dan vitamin B12 seperti telur, daging, ikan, dan sayur-sayuran hijau.
Diabetes
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan gangguan saraf dan ginjal, serta gejala seperti kedinginan berlebihan, hilangnya nafsu makan, sesak nafas, bengkak, mual, dan muntah.
Hipotiroidisme
Kekurangan hormon tiroid dapat mempengaruhi metabolisme dan produksi panas dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan, kelelahan, dan sembelit.
Peredaran Darah Tidak Lancar
- Tag
- Share
-
-
