Cara Ampuh Merawat Rambut Kering Agar Tetap Sehat dan Berkilau

OKU EKSPRES - Rambut kering adalah salah satu jenis rambut yang sulit diatur karena kekurangan kelembapan. Ini terjadi akibat produksi minyak alami di kulit kepala yang tidak cukup, sehingga rambut menjadi kering dan sulit dirawat.

Bagi kamu yang ingin memiliki rambut yang sehat dan indah, merawat rambut kering dengan tepat adalah langkah utama. Berikut beberapa cara efektif untuk merawat rambut kering agar kembali lembut dan berkilau:

Rutin Memotong Ujung Rambut

Jika ujung rambutmu sering bercabang dan tampak kusam, coba potong bagian ujung rambut yang rusak. Potongan rambut yang sehat akan memudahkanmu dalam penataan rambut dan mengurangi kesan kering pada rambut.

Kunjungi salon terdekat dan tanyakan pada ahli penata rambut tentang tips perawatan sesuai jenis rambutmu.

BACA JUGA:Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Konsumsi Roti Tawar Putih Sebaiknya Dibatasi

Berikan Vitamin untuk Rambut

Selain kebutuhan tubuh akan vitamin untuk menjaga kesehatan, rambut juga memerlukan asupan vitamin tertentu agar tetap sehat. Vitamin A, C, dan zat besi dapat membantu memperbaiki kondisi rambut kering dan memberikan kilau alami.

Konsumsi Omega-3 dan Makanan Kaya Antioksidan

Makanan yang kaya omega-3 seperti ikan salmon, tuna, atau sarden dapat memperbaiki kekuatan dan kilau rambut. Selain itu, antioksidan dari makanan seperti kacang kenari, tomat, dan blueberry juga bisa melawan kerusakan rambut akibat stres oksidatif, sehingga rambutmu tetap sehat dan segar.

Jangan Cuci Rambut Setiap Hari

Sampo memang berfungsi untuk membersihkan rambut, namun terlalu sering mencucinya dapat menghilangkan minyak alami rambut.

Jika perlu mencuci rambut setiap hari, pilih sampo khusus rambut kering yang tidak menghilangkan kelembapan alami. Sampo bayi juga bisa menjadi pilihan yang lembut.