Kenali Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi mengalami sakit asam lambung. -Foto: rspondokindah.co.id-Gus munir
BACA JUGA:Borong Medali, Pasangan Suami Istri Atlet Disabilitas Ini Sukses Harumkan Nama Prabumulih dan Sumsel
BACA JUGA:Jelang Tahun Baru, Gas LPG 3 Kg Langka
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Kepala
Beberapa langkah dapat diambil untuk meredakan kondisi ini, antara lain:
- Hindari makanan yang memicu asam lambung, seperti makanan pedas, asam, dan berlemak.
- Makan dalam porsi kecil dan hindari berbaring segera setelah makan.
- Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk menjaga posisi kepala lebih tinggi.
- Jika gejala-gejala tersebut sering dirasakan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius. (*)