Bahaya Tersembunyi di Balik Buah Kaleng

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 05 Dec 2024 - 11:57

IlustrasiBahaya Tersembunyi di Balik Buah Kaleng -foto: prb.co.id-Hesti

3.Bahan Tambahan yang Tidak Sehat

Buah kaleng sering mengandung garam, gula, pengawet, dan zat aditif lainnya. Bahan-bahan ini bisa berisiko bagi kesehatan, seperti meningkatkan tekanan darah bagi yang hipertensi, atau memperburuk kondisi diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Berikut beberapa tips memilih buah kaleng yang lebih aman:

1.Periksa Label Kemasan

Baca label dengan teliti dan hindari buah kaleng yang mengandung garam, gula, atau pewarna tambahan. Pilih buah yang direndam dalam air atau jus untuk menghindari kandungan gula berlebih.

2.Perhatikan Kondisi Kemasan

Pilih buah kaleng dengan kemasan yang tidak rusak, bocor, atau penyok. Kemasan yang rusak dapat menunjukkan adanya kontaminasi.

3.Periksa Kondisi Buah

Jika setelah membuka kaleng, buah mengeluarkan bau tak sedap atau berbusa, segera buang. Ini menunjukkan adanya kontaminasi.

4.Cara Konsumsi yang Tepat

Sebelum mengonsumsi, sebaiknya tiriskan buah kaleng dan buang airnya. Hal ini dapat mengurangi kandungan gula dan garam berlebih.

bahaya tersembunyi di balik buah kaleng                            oku ekspres - apakah kamu suka dengan buah yang dikemas dalam kaleng? meskipun rasanya enak, ada beberapa bahaya dan risiko yang perlu diketahui.
buah kaleng memang populer karena praktis dan tersedia dalam berbagai jenis. buah ini bisa dinikmati meskipun di luar musim panennya, dan sudah siap konsumsi tanpa perlu mengupas atau mengiris. namun, jika dibandingkan dengan buah segar, buah kaleng memiliki kandungan nutrisi yang lebih rendah.
buah segar lebih baik dan lebih sehat karena tidak memerlukan bahan pengawet. meskipun pengemasan buah kaleng dapat mempertahankan sebagian besar nutrisinya, proses pengolahan dan pengemasan mengurangi kandungan vitamin dan seratnya.
misalnya, vitamin b dan c yang terdapat dalam apel atau pir kaleng akan berkurang setelah diproses. selain itu, buah kaleng juga sering mengandung tambahan kalori dan gula yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
baca juga:waspadai risiko tersembunyi dari sushi mentah
baca juga:mike tyson ditawari rp 10,5 triliun untuk kalahkan jake paul dalam 3 menit
bahaya buah kaleng bagi kesehatan antara lain:
1.paparan bpa (bisphenol a)
bpa adalah bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan plastik dan resin. kaleng untuk mengemas buah juga mengandung bpa, yang dapat berpindah ke makanan.
penelitian menunjukkan bahwa bpa dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
2.risiko terinfeksi botulisme
buah kaleng dapat mengandung bakteri clostridium botulinum, terutama pada produk yang dikemas secara rumahan.
bakteri ini dapat menyebabkan masalah serius seperti kesulitan menelan, berbicara, dan bahkan kelumpuhan.
baca juga:periset dari city university of hong kong ciptakan perangkat vr inovatif untuk simulasi rasa
baca juga:mengapa sungai amazon tidak memiliki jembatan? salah satu sungai terpanjang di dunia
3.bahan tambahan yang tidak sehat
buah kaleng sering mengandung garam, gula, pengawet, dan zat aditif lainnya. bahan-bahan ini bisa berisiko bagi kesehatan, seperti meningkatkan tekanan darah bagi yang hipertensi, atau memperburuk kondisi diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
berikut beberapa tips memilih buah kaleng yang lebih aman:
1.periksa label kemasan
baca label dengan teliti dan hindari buah kaleng yang mengandung garam, gula, atau pewarna tambahan. pilih buah yang direndam dalam air atau jus untuk menghindari kandungan gula berlebih.
2.perhatikan kondisi kemasan
pilih buah kaleng dengan kemasan yang tidak rusak, bocor, atau penyok. kemasan yang rusak dapat menunjukkan adanya kontaminasi.
baca juga:sony luncurkan my first gran turismo, game gratis untuk pemula dan penggemar lama
baca juga:genesis resmi masuk dunia balap dengan hypercar gmr-001
3.periksa kondisi buah
jika setelah membuka kaleng, buah mengeluarkan bau tak sedap atau berbusa, segera buang. ini menunjukkan adanya kontaminasi.
4.cara konsumsi yang tepat
sebelum mengonsumsi, sebaiknya tiriskan buah kaleng dan buang airnya. hal ini dapat mengurangi kandungan gula dan garam berlebih.