Dampak Buruk Mengucek Mata Yang Jarang Diketahui

OKU EKSPRES - Apakah Anda sering merasa lelah akhir-akhir ini? Jika ya, mungkin Anda sering mengucek mata. Kebiasaan ini memang umum dilakukan ketika kita merasa ngantuk atau saat mata terasa gatal. Namun, meskipun tampak sederhana, mengucek mata dapat berdampak buruk pada kesehatan mata Anda.

Mengapa orang mengucek mata?

Mengucek mata sering dilakukan untuk meredakan rasa gatal atau ketegangan pada mata. Biasanya, ini terjadi setelah bangun tidur atau saat mengantuk. Aktivitas ini dapat merangsang produksi air mata, yang membantu melumasi mata yang kering dan mengeluarkan debu atau partikel asing.

Selain itu, air mata yang dihasilkan juga dapat membantu meredakan stres karena dapat memperlambat denyut jantung melalui stimulasi saraf vagus di sekitar mata.

Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan pada mata? Berikut adalah beberapa dampak buruk yang dapat ditimbulkan akibat terlalu sering mengucek mata.

BACA JUGA:Bentuk Tanggung Jawab, Tim BERTAJI Melepas APK Secara Mandiri

BACA JUGA:Kawal Ketat Tahapan Pemilu Serentak

Dampak buruk mengucek mata

1.Infeksi mata 

Mengucek mata dengan tangan yang kotor dapat menyebabkan infeksi, karena tangan Anda mungkin mengandung bakteri atau parasit yang dapat menular ke mata. Mata adalah area lembap yang rentan terhadap infeksi, terutama jika terkena bakteri.

2.Kantung mata hitam 

Kebiasaan mengucek mata juga dapat memperburuk kondisi kantung mata yang hitam. Selain kelelahan dan kurang tidur, mengucek mata dapat memperburuk peradangan di sekitar mata, menyebabkan kantung mata terlihat lebih gelap.

3.Mata berdarah 

Tekanan yang terlalu kuat saat mengucek mata dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil di mata, yang mengakibatkan kemerahan pada bagian putih mata. Ini dikenal sebagai subconjunctival hemorrhage, yang meskipun tidak menyebabkan perdarahan besar, tetap dapat mengganggu penampilan dan kenyamanan.