5 Khasiat Serai Merah yang Meningkatkan Kesehatan Anda
Serai merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. -Foto: blibli-Hesti
OKU EKSPRES - Serai merah, atau Cymbopogon, adalah tanaman herbal yang semakin populer berkat beragam manfaat kesehatannya.
Selain sering digunakan sebagai bumbu dapur, tanaman ini juga dikenal memiliki khasiat penting dalam pengobatan tradisional.
Berikut adalah beberapa manfaat utama dari serai merah yang perlu Anda ketahui:
Menurunkan Kolesterol Jahat dan Lemak Tubuh
Serai merah dipercaya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus mengurangi lemak jenuh dalam tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! 3 Alasan Makan Mangga di Malam Hari Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Sup Ayam yang Jarang Anda Ketahui
Konsumsi secara rutin dapat mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Bakar
Berkat sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya, serai merah efektif untuk mempercepat penyembuhan luka bakar.
Penggunaan ekstrak serai pada area yang terluka dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus mencegah infeksi.
Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Kandungan antioksidan dalam serai merah berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan memicu perkembangan kanker.
BACA JUGA:3 Trik Jitu Agar Baterai Ponsel Tetap Awet Saat Perjalanan Jauh
- Tag
- Share
-
-
