8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Selasa 29 Oct 2024 - 16:35 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Eris Munandar

Kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa karena kemampuannya memperlambat pemecahan karbohidrat dalam saluran pencernaan.

Sehingga mengurangi peningkatan kadar glukosa setelah makan. Senyawa aktif dalam kayu manis menghambat enzim amilase, yang berperan dalam pemecahan karbohidrat menjadi glukosa.

Mengurangi stres oksidatif

Stres oksidatif yang tinggi pada penderita diabetes bisa menyebabkan komplikasi seperti penyakit kardiovaskular. 

BACA JUGA:Tanjung Carat Jadi Sorotan! Ini Janji 3 Calon Gubernur Sumsel

BACA JUGA:Waspada ! Anak Terlalu Banyak Makan Jajanan Manis Bisa Menyebabkan Penyakit Obisitas Hingga Gagal Ginjal

Kayu manis kaya akan antioksidan, terutama polifenol, yang dapat menetralkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan oksidatif dalam tubuh.

Sifat anti-inflamasi

Peradangan kronis dapat memperburuk diabetes dan komplikasinya. Kayu manis mengandung senyawa antiperadangan.

Seperti asam sinamat, yang membantu menurunkan peradangan di dalam tubuh.

Meningkatkan profil lipid

Kayu manis dapat memperbaiki profil lipid pada penderita diabetes, dengan menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL (jahat), dan trigliserida, sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (baik).

BACA JUGA:Manfaat Pisang untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan Jeruk Sunkist

Mendukung kesehatan pencernaan

Kayu manis juga membantu kesehatan pencernaan dengan meningkatkan sekresi enzim yang mendukung pemecahan dan penyerapan nutrisi secara efisien.

Kategori :