BACA JUGA:Xiaomi 15 Series Smartphone Impian dengan Layar Super Tipis! Ini Tanggal Rilisnya
BACA JUGA:Siap Upgrade? Intip Kecanggihan Oppo Find X8 & X8 Pro yang Bikin Ngiler!
1. Menutup mata dan memijat pelipis selama beberapa menit.
2. Meningkatkan resolusi layar komputer dan mengurangi pencahayaan di ruangan.
3. Mengatur jarak, kontras, dan ukuran huruf pada perangkat.
4. Mengalihkan pandangan dari layar untuk beberapa saat.
5. Melakukan peregangan pada tangan, kaki, bahu, dan punggung.
6. Menggunakan obat tetes mata atau kompres hangat untuk mengatasi kekeringan.
BACA JUGA:Tragedi di Florida, Remaja Mengakhiri Hidupnya Setelah Terpengaruh AI Chatbot
BACA JUGA:Peneliti Usulkan Debu Berlian untuk Mendinginkan Bumi, Biayanya Mencapai Rp 3,000 Kuadriliun
Penggunaan produk alami seperti minyak ikan yang mengandung asam lemak omega-3 atau ekstrak bilberry mungkin dapat membantu mengurangi gejala mata lelah, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan efektivitasnya.
Ingatlah bahwa mata lelah adalah tanda bahwa Anda perlu beristirahat. Luangkan waktu sejenak di tengah aktivitas untuk memberikan istirahat pada mata Anda.