BACA JUGA:6 Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Menurunkan Risiko Stroke
Kandungan baik dalam apel dapat menurunkan kolesterol dan membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal, yang dapat mengurangi risiko stroke.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Apel efektif dalam mengurangi sumbatan dan peradangan pada dinding pembuluh darah arteri, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Meningkatkan Kesehatan Paru-paru
Rutin mengonsumsi apel dapat meningkatkan kesehatan paru-paru berkat kandungan vitamin C, yang membantu menghilangkan racun dan radikal bebas dari organ tersebut.
Membantu Mengatasi Asma
Senyawa antioksidan dan antiinflamasi dalam apel dapat membantu mengatur respons imun, yang penting dalam mencegah gejala asma dengan mengusir alergen dari tubuh.
BACA JUGA:PSSI Bakal Layangkan Surat Protes ke AFC
BACA JUGA:Erick Thohir Minta Lupakan Lawan Bahrain, Fokus Hadapi Tiongkok
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, mengonsumsi apel secara teratur adalah cara yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh.
Sumber : HALODOC
BACA JUGA:P Diddy Mulai Jalani Sidang
BACA JUGA:Mahalini Masuk Nominasi MTV EMA 2024 Kategori Best Asia Act