OKU EKSPRES- Rambut rontok adalah salah satu masalah umum yang sering dialami oleh wanita. Jika tidak diatasi, kerontokan bisa menyebabkan rambut menipis dan berpotensi kebotakan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara alami yang dapat membantu mengatasi rambut rontok secara efektif.
Apakah Rambut Rontok Itu Normal?
Rambut rontok hingga tingkat tertentu sebenarnya adalah hal yang normal. Proses ini merupakan bagian dari siklus regenerasi, di mana rambut yang sudah tua akan digantikan oleh yang baru. Menurut Dr.
Wilma Bergfeld, seorang spesialis kulit, menemukan rambut di sisir atau di kamar mandi adalah hal yang biasa. Rata-rata, seseorang bisa kehilangan 50 hingga 100 helai rambut per hari, bahkan lebih pada orang dengan rambut tebal yang jarang keramas. Namun, jika kerontokan terjadi lebih dari biasanya, itu bisa menjadi tanda bahwa perlu ada tindakan.
Berikut beberapa bahan alami yang bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok:
BACA JUGA:MANFAAT DAUN UNGU BAGI KESEHATAN
BACA JUGA:Demi Memajukan Desa, Rela Hibahkan Tanah untuk Bangun Jalan
Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung vitamin A, D, zat besi, dan protein yang bermanfaat bagi kesehatan rambut. Oleskan gel lidah buaya secara merata pada kulit kepala, tunggu selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan perawatan ini setiap hari untuk hasil optimal.
Minyak Biji Anggur (Grapeseed Oil)
Minyak ini tidak hanya baik untuk kesehatan kulit kepala tetapi juga dapat mengurangi ketombe. Grapeseed oil membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, mendukung pertumbuhan rambut. Gunakan sebagai perawatan hot oil atau cari produk rambut yang mengandungnya.
Yoghurt
Yoghurt kaya akan protein, vitamin D, kalium, dan kalsium yang baik untuk memperkuat rambut. Gunakan yoghurt sebagai pengganti krim creambath dengan mengoleskannya pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.
Minyak Biji Bunga Matahari
Minyak ini mengandung asam linoleat, asam oleat, dan vitamin E yang dapat melindungi rambut dari kerusakan. Selain itu, minyak biji bunga matahari memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi ketombe dan gatal pada kulit kepala.