Untuk menjaga kesehatan, disarankan mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang seimbang, lebih memilih karbohidrat kompleks (seperti gandum utuh, sayuran, dan buah-buahan) yang kaya serat, serta menghindari karbohidrat sederhana yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. ( Win)
Kategori :
Terkait
Minggu 22 Sep 2024 - 08:42 WIB
Cara Efektif Menurunkan Kolesterol: Tips dan Trik untuk Mencegah Kolestrol Tinggi
Minggu 22 Sep 2024 - 08:32 WIB
Guava: Si Merah yang Mampu Meningkatkan Sistem Imun
Minggu 22 Sep 2024 - 08:22 WIB
Kelebihan Karbohidrat: Ketahui 6 Dampaknya bagi Kesehatan Tubuh
Kamis 19 Sep 2024 - 11:13 WIB
Sering makan Malam, Ini Mitos dan Fakta
Senin 16 Sep 2024 - 14:14 WIB
Enam Makanan Murah, Tinggi Protein, dan Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Sabtu 21 Sep 2024 - 23:21 WIB
Teddy Ajak Masyarakat Perbanyak Berselawat Sebagai Bentuk Cinta Kepada Nabi Muhammad SAW
Sabtu 21 Sep 2024 - 23:17 WIB
Diduga Hendak Transaksi Narkoba di Kebun Karet, Dodi Ditangkap Polisi
Sabtu 21 Sep 2024 - 22:16 WIB
KPU OKU Terima 3.416 Logistik Kotak dan Bilik Suara
Sabtu 21 Sep 2024 - 20:58 WIB
Nino RAN Resmi Menikah dengan Dokter Gigi
Sabtu 21 Sep 2024 - 21:31 WIB
5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Wajah, Waspadai Gejalanya!
Terkini
Minggu 22 Sep 2024 - 13:19 WIB
EVOS Glory Kalahkan RRQ Hoshi, Harapan Playoff Tetap Terjaga
Minggu 22 Sep 2024 - 12:51 WIB
Masalah ONIC Kalah dari Rebellion Esports, Coach Farr: "Ada yang Hilang!"
Minggu 22 Sep 2024 - 09:16 WIB
Jerawat Batu: Penyebab dan Cara Efektif untuk Menghilangkannya
Minggu 22 Sep 2024 - 08:59 WIB
Kenali 4 Bahaya Darah Rendah dan Gejalanya yang harus Diwaspadai
Minggu 22 Sep 2024 - 08:42 WIB