Untuk menjaga kesehatan, disarankan mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang seimbang, lebih memilih karbohidrat kompleks (seperti gandum utuh, sayuran, dan buah-buahan) yang kaya serat, serta menghindari karbohidrat sederhana yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. ( Win)
Kategori :
Terkait
Selasa 01 Oct 2024 - 11:36 WIB
Gigi Berlubang Bisa Sebabkan Infeksi Serius, Waspadai Dampaknya pada Kesehatan Tubuh!
Minggu 29 Sep 2024 - 13:02 WIB
Manfaat Jagung Rebus untuk Kesehatan: Energi Tinggi, Gizi Seimbang, dan Mendukung Kehamilan
Sabtu 28 Sep 2024 - 17:00 WIB
Kol goreng, meskipun enak, bisa memiliki beberapa bahaya kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Kamis 26 Sep 2024 - 13:41 WIB
Manfaat Kacang Tanah: Teman Diet yang Lezat dan Bergizi
Rabu 25 Sep 2024 - 12:49 WIB
Beras Merah: Makanan Sehat yang Menawarkan Beragam Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 03 May 2025 - 21:36 WIB
Pekerja OKU Timur Pilih Berdialog Ketimbang Turun ke Jalan
Sabtu 03 May 2025 - 21:23 WIB
MBG Rizhao
Sabtu 03 May 2025 - 21:39 WIB
Gelar Drag Bike Atasi Balap Liar dan Cari Pembalap Muda Berkualitas
Minggu 04 May 2025 - 09:01 WIB
Sam Altman Luncurkan Orb Mini, Inovasi Baru untuk Buktikan Identitas Manusia di Era AI
Minggu 04 May 2025 - 12:06 WIB
Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Menstruasi Agar Tidak Memperburuk Gejala
Sabtu 03 May 2025 - 21:50 WIB
Ajak Warga Bangun Pendidikan Tanpa Diskriminasi
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 20:53 WIB
CJH OKU Timur Langsung Dilepas Gubernur Herman Deru ke Tanah Suci
Minggu 04 May 2025 - 20:44 WIB
OKU Timur Jadi Percontohan Pengelolaan Keuangan yang Tertib dan Transparan
Minggu 04 May 2025 - 20:39 WIB
Danpuslatpur Kodiklatad Motivasi 950 Siswa SPPI Diksarmil
Minggu 04 May 2025 - 20:33 WIB
Menunggu Penumpang, Tukang Ojek Meninggal Dunia
Minggu 04 May 2025 - 20:22 WIB
Bupati OKU Rutin Undang Anak Yatim dan Santri
Minggu 04 May 2025 - 20:17 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 20:12 WIB
SSB PSS Sukses Meraih Runnerup Ajendam II Sriwijaya
Minggu 04 May 2025 - 19:02 WIB
Lakukan Simulasi Menu Dapur Sehat Atasi Stunting
Minggu 04 May 2025 - 18:59 WIB
Bhabinkamtibmas Beri Pembinaan Pengelola Ketahanan Pangan
Minggu 04 May 2025 - 18:56 WIB