OKU EKSPRES - Saat Lebaran Idulfitri berbagai hidangan lezat tersedia. Namun, pada saat yang sama, risiko kesehatan bagi anak-anak juga meningkat.
Konsumsi berlebihan makanan bersantan atau manis, serta kurangnya perhatian pada kebersihan, dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Salah satu penyakit yang sering muncul adalah sakit gigi. Konsumsi makanan dan minuman manis, seperti kue kering atau permen, tanpa menjaga kebersihan gigi dapat meningkatkan risiko ini.
Oleh karena itu, penting untuk mengajarkan anak-anak kebiasaan menyikat gigi secara rutin dan membatasi konsumsi makanan manis.
BACA JUGA:Hentikan Diare, Hindari 7 Makanan Ini !
BACA JUGA:Erika Carlina Kembali Rasakan Gejala Autoimun
Selain itu, tradisi saling bersalaman dan berkumpul bersama keluarga juga dapat meningkatkan risiko tertular flu, batuk, atau sakit tenggorokan.
Orang tua perlu mengajarkan anak-anak untuk menerapkan protokol kesehatan, seperti mencuci tangan dan menggunakan masker, terutama saat berinteraksi dengan banyak orang.
Konsumsi makanan bersantan dan pedas secara berlebihan juga dapat menyebabkan diare pada anak-anak.
Kebersihan makanan dan minuman juga perlu dijaga agar menghindari risiko infeksi bakteri. Pastikan anak-anak mencuci tangan sebelum makan dan memilih makanan dengan hati-hati.
BACA JUGA:Olla Didoakan Rujuk dengan Aufar
BACA JUGA:Netizen Serang Akun Wasit Nasrullo, AFC hingga QFA
Selain itu, pola makan yang tidak terkontrol dan kurang minum air putih dapat meningkatkan risiko sembelit pada anak-anak.
Orang tua perlu mengingatkan anak-anak untuk minum cukup air, tidak menahan buang air besar, dan memperbanyak konsumsi serat dari sayuran dan buah-buahan.
Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, anak-anak terhindar dengan masalah kesehatan pasca menjalani Lebaran. (*)