Salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada penderita anemia adalah rendahnya kadar zat besi. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, yang memastikan folikel rambut mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi.
Jika zat besi berkurang, folikel rambut akan:
Kehilangan nutrisi – Oksigen yang minim membuat rambut cepat masuk fase istirahat (telogen) sehingga mudah rontok.
Mengalami gangguan siklus pertumbuhan – Rambut yang seharusnya tumbuh malah berhenti berkembang.
Terpengaruh oleh stres fisik – Kekurangan zat besi dapat memicu telogen effluvium, yaitu kerontokan rambut sementara akibat stres pada tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Anemia Sel Sabit, Lebih dari Sekadar Kurang Darah
BACA JUGA:Penyakit Langka Anemia Aplastik dan Tanda-Tandanya
Tanda-tanda kerontokan rambut akibat kekurangan zat besi antara lain:
Rambut terasa menipis
Rontok banyak saat disisir atau keramas
Pertumbuhan rambut baru lambat atau tidak merata
Cara Mengatasi Rambut Rontok Akibat Anemia
Kerontokan rambut akibat anemia umumnya bersifat sementara dan dapat pulih jika penyebab utamanya diatasi. Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:
Mengonsumsi suplemen zat besi
Dokter biasanya meresepkan suplemen untuk memulihkan kadar zat besi. Penggunaan suplemen sebaiknya dilakukan sesuai anjuran karena berisiko menimbulkan efek samping.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Anemia Defisiensi Besi pada Remaja