7 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Minum Kopi, Ini Alasannya

Kamis 26 Jun 2025 - 19:28 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Eris Munandar

BACA JUGA:Rahasia Aman Minum Kopi Bagi Pengidap GERD dan Asam Lambung

Meski begitu, tidak semua penderita jantung harus benar-benar berhenti minum kopi. Diskusi langsung dengan dokter tetap diperlukan untuk menentukan batas aman konsumsi kafein sesuai kondisi individu.

7. Ibu Hamil, Ibu Menyusui, dan Anak-Anak

Wanita hamil sebaiknya sangat membatasi, atau kalau bisa menghindari, minum kopi agar terhindar dari risiko seperti keguguran, bayi lahir prematur, atau berat badan lahir rendah.

Bagi ibu menyusui, kafein bisa menyebabkan dehidrasi karena sifatnya yang diuretik, sehingga perlu dikurangi.

Sementara itu, anak di bawah usia 12 tahun juga tidak dianjurkan mengonsumsi kopi.

Kafein dalam jumlah kecil saja bisa menyebabkan jantung berdebar, gelisah, susah konsentrasi, serta nyeri perut. Ditambah lagi, keasaman kopi bisa merusak gigi anak-anak lebih cepat.

Kategori :