9. Pembengkakan di Tangan, Kaki, atau Wajah
Hipertensi kronis bisa menyebabkan cairan menumpuk di jaringan tubuh, menimbulkan pembengkakan atau edema.
Menurut National Institute of Health (NIH), kondisi ini bisa menjadi tanda komplikasi pada jantung atau ginjal.
Jika ada pembengkakan yang tiba-tiba, jangan anggap remeh.
10. Telinga Berdenging (Tinnitus)
Tekanan darah yang tinggi bisa memengaruhi pembuluh darah di sekitar telinga, sehingga muncul sensasi berdenging atau berdesing.
Jika suara tersebut sering muncul tanpa sebab, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
BACA JUGA:Libatkan Siswa Bersihkan Sampah di Sekitar Danau Ranau
BACA JUGA:Jelang Masa Panen Harga Kopi di OKU Selatan Turun
11. Susah Tidur dan Gangguan Istirahat
Masalah tidur seperti insomnia bisa terkait dengan tekanan darah tinggi. Kurangnya kualitas tidur akan berdampak pada kesehatan secara menyeluruh dan memperburuk kondisi hipertensi.
Jika kamu merasa sulit tidur tanpa alasan yang jelas, ada baiknya mengecek tekanan darah.
Mengenali gejala hipertensi sejak dini adalah langkah penting untuk mencegah komplikasi berbahaya. Jangan tunggu sampai tubuh benar-benar memberi peringatan keras.
Lakukan pemeriksaan rutin dan jaga gaya hidup sehat untuk melindungi jantung dan tubuhmu dari bahaya tekanan darah tinggi. (*)