BACA JUGA:Disneyland Abu Dhabi, Resor Global Ketujuh Disney Hadir di Timur Tengah
5. Meredakan Kram Kaki
Kram pada kaki adalah keluhan umum saat hamil, terutama di trimester kedua dan ketiga. Kandungan kalium dalam sirsak—lebih dari 250 mg per 100 gram—membantu menjaga fungsi otot dan sistem saraf, sehingga mampu meringankan dan mencegah kram kaki yang mengganggu aktivitas ibu hamil.
Tak hanya itu, beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa sirsak memiliki potensi sebagai agen antikanker, seperti pada kanker payudara, pankreas, dan usus besar. Meski masih perlu penelitian lanjutan, potensi ini membuat sirsak semakin menarik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat.
Buah sirsak bisa dikonsumsi langsung sebagai camilan, dijadikan jus segar, atau diolah menjadi smoothies yang nikmat. Dengan berbagai manfaatnya, tidak ada salahnya untuk memasukkan buah ini ke dalam menu harian selama masa kehamilan.