BACA JUGA:Adit Sopo Jarwo Siap Tayang di Bioskop, Tonggak Baru Animasi Lokal
BACA JUGA:vivo T4 Resmi Meluncur di India, Baterai Raksasa 7.300mAh dan Desain Tipis Jadi Daya Tarik Utama
6. Minum Kopi Hitam
Kandungan kafein dalam kopi bisa membantu mengendurkan otot-otot di saluran pernapasan, sehingga membuat napas lebih lega.
Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat memberi sedikit manfaat pada penderita asma. Namun, konsumsi berlebihan harus dihindari karena bisa meningkatkan detak jantung.
7. Konsumsi Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat antivirus dan antiinflamasi. Mengonsumsi jahe segar atau minuman jahe hangat bisa membantu meredakan sesak napas akibat infeksi saluran napas, termasuk virus RSV yang umum menyerang sistem pernapasan.
Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Jika sesak napas adalah gejala baru yang belum pernah terjadi sebelumnya, sangat penting untuk menemui dokter agar dapat diketahui penyebab pastinya.
BACA JUGA:Huawei Enjoy 80 Resmi Dirilis di China, Smartphone Tangguh Baterai Jumbo, Harga Terjangkau
BACA JUGA:Lakukan Monitoring Pastikan Infrastruktur Tepat Sasaran
Pengobatan rumahan hanya aman dilakukan setelah diagnosis medis yang jelas.
Namun, jika sesak muncul mendadak dan terasa berat, segera cari pertolongan medis karena bisa jadi merupakan kondisi darurat. (*)