OKU EKSPRES - Memasuki usia 9 bulan, bayi mulai aktif bergerak dan mengembangkan kemampuan motoriknya. Untuk mendukung tumbuh kembangnya, bayi membutuhkan asupan nutrisi yang cukup melalui MPASI (Makanan Pendamping ASI).
Pada tahap ini, tekstur makanan juga perlu diperhatikan. Jika gigi bayi mulai tumbuh, makanan yang sedikit lebih kasar bisa membantu melatih kemampuan mengunyahnya.
Salah satu menu MPASI yang bisa diberikan adalah bubur nasi dengan campuran sayuran segar. Bubur ini memiliki tekstur lembut dan kaya nutrisi, cocok untuk melatih gusi dan gigi bayi. Protein dari ayam, serta vitamin dari wortel dan jagung, menjadikan bubur ini pilihan sehat dan lezat.
Berikut resep sederhana bubur sayur ayam yang bisa disajikan untuk si kecil:
BACA JUGA:Manfaat Daging Giling untuk Kesehatan Tubuh dan Tumbuh Kembang Anak
BACA JUGA:Ragam Manfaat Daging Cumi untuk Kesehatan Tubuh
Resep Bubur Sayur Ayam untuk MPASI
Durasi memasak:45 menit
Tingkat kesulitan:Sedang
Porsi:2 porsi
Bahan-bahan:
- 50 gram beras pulen, cuci bersih
- 1 liter kaldu ayam
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- 1/8 sendok teh garam