Manfaat Susu Cair UHT Full Cream untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Gula Batu dan Risiko di Balik Rasa Manisnya

4. Sumber Energi untuk Aktivitas Sehari-hari  

Susu cair UHT full cream tetap mempertahankan kandungan gizinya meskipun telah melewati proses pemanasan tinggi.

Karena itu, susu ini dapat menjadi sumber energi yang baik untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Minum susu di pagi hari membantu meningkatkan energi sebelum beraktivitas, sedangkan mengonsumsinya di malam hari dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.  

Dengan berbagai manfaat tersebut, membiasakan minum susu setiap hari adalah langkah yang baik untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.