Tidur yang cukup membantu tubuh tetap segar dan mengurangi risiko dehidrasi. Hindari begadang agar energi tetap terjaga dan tubuh tidak mudah merasa haus saat menjalankan puasa.
BACA JUGA:Es Kopyor Cocopandan Segar untuk Takjil Berbuka
BACA JUGA:Resep Pisang Goreng Madu,Takjil Manis dan Lezat untuk Buka Puasa
Itulah lima tips agar tetap segar dan tidak mudah haus saat berpuasa. Semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa!
Kategori :