JIKA sedang mengalami radang tenggorokan, tidak perlu panik dan terburu-buru membeli obat di apotek.
Radang tenggorokan, yang seringkali berkaitan dengan peradangan pada tonsil atau amandel, dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama aktivitas sehari-hari.
Meskipun tidak termasuk penyakit serius, radang tenggorokan dapat mengganggu, terutama jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
Gejala yang muncul bervariasi tergantung pada penyebabnya, yang dapat disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur.
Berikut beberapa cara alami untuk meredakan radang tenggorokan:
BACA JUGA:Manfaat Terapkan Gaya Hidup Minimalis
BACA JUGA:Parkir Pasar Malam Sumbang PAD Rp3,5 Juta
Konsumsi Madu
Madu mengandung antibakteri dan antivirus, membantu menghambat virus influenza.
Minum madu langsung atau campurkan dengan air putih atau teh hangat untuk meredakan radang tenggorokan dan mengurangi gejala batuk.
Perbanyak Minum Air Putih dan Beristirahat
Minum air putih dan istirahat yang cukup dapat membantu menyembuhkan radang tenggorokan. Air hangat dengan sedikit perasan lemon juga dapat membantu mempercepat penyembuhan.
Berkumur dengan Air Garam
Berkumur menggunakan air garam dapat meredakan sakit saat menelan dan melembapkan selaput tenggorokan.
Lakukan ini 2-3 kali sehari untuk meredakan gejala radang tenggorokan.