6. Menjaga Berat Badan Ideal
Selain membantu menurunkan berat badan, jahe juga dapat menjaga berat badan ideal dengan mempercepat pembakaran lemak dan mengendalikan nafsu makan.
BACA JUGA:Kunyit: Tanaman Herbal Serbaguna untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Mengatasi Alergi Seafood: Gejala, Jenis, dan Cara Penanganannya
7. Meredakan Nyeri Haid
Minuman jahe cocok untuk meredakan nyeri haid dan kembung berkat sifat antiinflamasi dan analgesiknya.
8. Mengatasi Nyeri Sendi
Senyawa dalam jahe membantu mengurangi nyeri akibet osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
9. Mengurangi Nyeri otot
Jahe efektif mengurangi nyeri otot setelah berolahraga, berkat sifat antiradang yang dimilikinya.
10. Mencegah Alzheime
Antioksidan dalam jahe membantu menjaga fungsi otak, terutama pada lansia, sehingga mencegah penyakit Alzheimer.
BACA JUGA:Kepiting: Makanan Laut Bergizi dengan Segudang Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Daging Lobster yang Tidak Banyak Diketahui
11. Menunda Penuaan Dini
Konsumsi rutin minuman jahe dapat mencegah keriput dan bintik hitam berkat kandungan antioksidannya.