BACA JUGA:Musim Penghujan, Imbau Masyarakat Waspada Bencana
BACA JUGA:HUT Kabupaten OKU Selatan ke 20 Bakal Gelar Pesta Rakyat
Ikuti kelas persalinan untuk mempersiapkan diri dan meningkatkan kepercayaan diri.
Dapatkan informasi tentang proses persalinan dan cara mengelola rasa sakit.
Perhatikan pola makan yang baik:
Berikan asupan makanan sehat dan seimbang.
Pastikan asupan nutrisi yang baik untuk mendukung kesehatan mental.
Tetap hidup sehat dan bergerak aktif:
Pastikan asupan makanan sehat dan lakukan olahraga ringan secara teratur.
Lakukan hal-hal yang menyenangkan:
Temukan aktivitas yang menyenangkan, seperti memasak, menulis, atau berjalan-jalan.
BACA JUGA:Siapkan Petugas Susun Sampah Agar Tak Berserakan
BACA JUGA:Imbau Pengendara Hati-Hati Saat Melintas
Hindari biarkan rasa cemas menghalangi kegiatan yang disukai.
Pilih dokter atau bidan yang dipercaya:
Pilih dokter kandungan atau bidan yang memiliki pengalaman dan dipercaya.