2.Tanpa Zat Aditif
Buah dan sayur beku umumnya bebas dari bahan tambahan seperti pemanis buatan atau garam, yang biasa ditemukan dalam produk olahan lainnya.
Meskipun demikian, penting untuk selalu memeriksa label nutrisi pada kemasan untuk memastikan tidak ada tambahan bahan kimia yang tidak diinginkan.
3.Pemilihan Saat Matang Sempurna
Berbeda dengan buah dan sayur segar yang biasanya dipetik sebelum matang sepenuhnya, buah dan sayur beku sering kali dibekukan setelah mencapai kematangan optimal.
Ini berarti mereka memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah dan sayur yang dipetik terlalu awal.
BACA JUGA:Tanaman Pengusir Nyamuk Alami yang Bisa Ditanam di Rumah
BACA JUGA:Infinix Hot 50 Pro Resmi Hadir di Indonesia Dilengkapi Helio G100 dan 33W Fast Charging!
Kelebihan Buah dan Sayur Beku
Selain dapat bertahan lebih lama (hingga 12 bulan jika disimpan dengan benar), buah dan sayur beku sangat praktis karena tidak mudah busuk seperti yang segar.
Namun, penting untuk memeriksa kemasan dan tanggal kedaluwarsa untuk memastikan kualitasnya. Pastikan juga untuk menyimpan buah dan sayur beku di dalam freezer untuk mencegah pembusukan atau kerusakan.
Meskipun ada perbedaan cara penyimpanan dan pengolahan, tidak ada alasan untuk meragukan kandungan nutrisi pada buah dan sayur beku.
Mereka tetap dapat menjadi pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
BACA JUGA:Apple Resmi Memulai Tahap Pengembangan iPhone 17 Air
BACA JUGA:WhatsApp Hadirkan Fitur Baru Buat Penerjemahan dan Panggilan
Pilihan antara buah dan sayur beku atau segar bisa disesuaikan dengan kebutuhan, namun yang terpenting adalah konsumsi keduanya untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan tubuh.